人吃五谷雜糧，生活中免不了有頭疼腦熱、身體不適的情況。很多人工作忙不想去醫(yī)院，便或瀏覽網(wǎng)頁、或道聽途說按圖索驥給自己斷癥，然后再到藥房買點藥吃了事。為了迎合這些人，坊間流傳起很多依據(jù)身體外在表征來判斷是否得了某種疾病的方法。這些教普通人“自己給自己看病”的方法真的靠譜嗎？（8月13日中國新聞網(wǎng)）

關(guān)注身體變化，警惕疾病發(fā)生，說明現(xiàn)代人更加重視健康管理了，這是值得肯定的。至少比身體明明出現(xiàn)了疾病的信號，卻被忽視、拖延，最后小病拖成大病，乃至失去最佳治療時機好得多。問題的關(guān)鍵在于，當(dāng)感覺身體出現(xiàn)問題以后，人們該怎么辦？

隨著網(wǎng)絡(luò)和智能手機的普及，很多人習(xí)慣于上網(wǎng)檢索相關(guān)信息，進行自我診斷甚至自我治療。常常發(fā)生的情況就是，由于專業(yè)醫(yī)學(xué)知識的缺乏，要么盲目對號入座，把一些由于環(huán)境、氣候等變化產(chǎn)生的正常身體反應(yīng)，誤認(rèn)為疾病病癥，沒病治病；要么把小病視為大病，產(chǎn)生恐慌；要么張冠李戴，把甲病當(dāng)成乙病，把乙病當(dāng)成丙病。如果自行買藥，或采用一些民間偏方，不但對疾病治療無益，還可能引發(fā)身體其他問題，后果就更加嚴(yán)重。

醫(yī)學(xué)專業(yè)精深，普通人很難看懂門道。當(dāng)感覺身體出現(xiàn)異常時，不是說不能進行自我診斷，但務(wù)必保證通過權(quán)威的健康服務(wù)平臺、醫(yī)學(xué)專業(yè)媒體等渠道獲取科學(xué)信息和指導(dǎo)，最好及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行規(guī)范檢查。只有這樣，才能降低斷錯病、治錯病的風(fēng)險。