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      人民網(wǎng)健康·生活

      便秘的自我藥療

      2019年08月09日08:06 來源:中國醫(yī)藥報(bào)

      排便是一種反射性動(dòng)作,整個(gè)反射過程受大腦皮層控制。一般認(rèn)為,一日排便不多于3次或每周不少于3次;每次大便重量為150g~300g皆在正常范圍內(nèi),過多則為腹瀉,過少則為便秘。

      便秘系指腸蠕動(dòng)減少,大便過于干燥,排便困難、費(fèi)力,量化指標(biāo)為便次<3次/周或比以前減少,一般成人2日或兒童4日以上不排大便者為便秘。長期經(jīng)常便秘者稱為習(xí)慣性便秘。

      功能性便秘常見原因:①不良的飲食習(xí)慣,由于進(jìn)食量不足或食物過于精細(xì),沒有足夠的食物纖維以致食物殘?jiān)^少;②飲水不足及腸蠕動(dòng)過緩,導(dǎo)致從糞便中持續(xù)再吸收水分和電解質(zhì);③缺乏鍛煉使體內(nèi)的腸蠕動(dòng)緩慢;④排入直腸糞便重量壓力無法達(dá)到刺激神經(jīng)末梢感受器興奮的正常值,無法形成排便反射;⑤結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂,常見于腸易激綜合征;⑥長期濫用瀉藥;⑦生活不規(guī)律和不規(guī)則的排便習(xí)慣。

      器質(zhì)性便秘常見原因:①直腸與肛門病變;②局部病變導(dǎo)致排便無力;③結(jié)腸完全或不完全梗阻;④腹腔或盆腔內(nèi)腫瘤壓迫;⑤全身性疾病導(dǎo)致腸肌松弛;⑥藥物不良反應(yīng)。

      臨床表現(xiàn)

      便秘僅是一種癥狀,不一定是疾病,是由于糞便在腸內(nèi)停留過久、水分太少,表現(xiàn)為大便干結(jié),并感到排便費(fèi)力、排出困難和排不凈感。有

      些患者會(huì)同時(shí)出現(xiàn)下腹部膨脹感、腹痛、惡心、食欲減退、口臭、口苦、全身無力、頭暈、頭痛等感覺,有時(shí)在小腹左側(cè)(即左下腹部乙狀結(jié)腸部位)可摸到包塊(即糞便)及發(fā)生痙攣的腸管。

      藥物治療

      非處方藥

      緩瀉藥是一類能促進(jìn)排便反射或使排便順利的藥物,按作用機(jī)制可分為容積性、刺激性、潤滑性和膨脹性瀉藥。《國家非處方藥目錄》收載的緩瀉藥的活性成分有: 乳果糖、比沙可啶、甘油、硫酸鎂、大黃、山梨醇;制劑有開塞露、聚乙二醇散劑、羧甲基纖維素鈉顆粒。

      乳果糖 在結(jié)腸中被消化道菌叢轉(zhuǎn)化為低分子量有機(jī)酸,導(dǎo)致腸道內(nèi)ph值下降,并通過滲透作用增加結(jié)腸內(nèi)容量。成人起始劑量為每日30ml、維持劑量為每日10ml~25ml;7~14歲兒童起始劑量為每日15ml、維持劑量為每日10ml~15ml;1~6歲兒童起始劑量為每日5ml~10ml、維持劑量為每日5ml~10ml;嬰兒起始劑量為每日5ml,維持劑量為每日5ml。治療幾天后,可根據(jù)患者情況酌減劑量。

      比沙可啶 通過與腸黏膜接觸,刺激腸壁的感受神經(jīng)末梢,引起腸反射性蠕動(dòng)增強(qiáng)而排 便。6歲以上兒童一次1片;成人一次1~2片。一日1次,整片吞服。使用阿片類鎮(zhèn)痛藥的癌癥

      患者對(duì)本藥耐受性差,可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉和大便失禁,因此不宜服用。本藥不應(yīng)與抗酸藥同時(shí)服用。

      甘油栓 能潤滑并刺激腸壁、軟化大便,使糞便易于排出,作用溫和。一次1枚塞入肛門,一日1~2次,多于給藥后30分鐘見效。

      硫酸鎂 為容積性瀉藥,作用強(qiáng)烈,用后排出大量水樣便,既可單獨(dú)使用,又可與山梨醇或甘油配伍。成人一次5g~20g。服用的同時(shí)應(yīng)大量飲水。

      微生態(tài)制劑 可直接補(bǔ)充人體正常生理細(xì)菌,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,抑制并清除腸道中對(duì)人體具有潛在危害的細(xì)菌。口服,一次4片,一日2~3次。以溫開水或溫牛奶沖服。

      處方藥

      酚酞 口服,成人一次50mg~200mg;2~5歲兒童每次15mg~20mg;6歲以上兒童每次25mg~50mg,用量根據(jù)患者情況而增減,睡前服用。

      普蘆卡必利 口服,可在一天中的任何時(shí)間服用,餐前餐后均可。成人每日一次,每次2mg;老年患者(>65歲)起始劑量為每日1次,每次1mg;不建議兒童及小于18歲的青少年使用本品。

      用藥注意事項(xiàng)與患者教育

      由于形成便秘的原因有很多,各種急慢性病

      均可引起,一時(shí)解決并非根治,故應(yīng)找準(zhǔn)病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療,或增加運(yùn)動(dòng)量、改變不良飲食習(xí)慣、多食用蔬菜和水果,盡量少用或不用緩瀉藥。

      緩瀉藥的作用途徑不一,其適應(yīng)證也不同,但由于藥物會(huì)損傷腸壁神經(jīng)叢細(xì)胞,造成進(jìn)一步便秘,故對(duì)長期慢性便秘者來說,不宜長期大量使用刺激性瀉藥。對(duì)結(jié)腸低張力所致的便秘,可于睡前服用刺激性瀉藥,以達(dá)次日清晨排便的效用,或使用開塞露。對(duì)結(jié)腸痙攣所導(dǎo)致的便秘,可用膨脹性或潤滑性瀉藥,并在食物中增加纖維的攝入量。

      乳果糖適用于肝性腦病患者及長期臥床的老年患者,需長期規(guī)律應(yīng)用,最好不要間斷,以維持正常排便。對(duì)于妊娠期婦女,如在調(diào)整飲食和生活習(xí)慣后仍未解除便秘,也可用中等劑量的乳果糖。乳果糖對(duì)糖尿病患者慎用;對(duì)有高乳酸血癥患者禁用。開始服用時(shí),乳果糖常會(huì)引起胃腸脹氣和腹絞痛,但一般為暫時(shí)性癥狀,服用劑量過大可引起水樣腹瀉。

      口服緩瀉藥僅為臨時(shí)措施,一旦便秘緩解即應(yīng)停用。連續(xù)使用緩瀉藥不宜超過7天,屆時(shí)若癥狀仍未緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

      此外,還應(yīng)積極治療原發(fā)病和伴發(fā)病,盡可能減少藥物因素造成的便秘,且應(yīng)避免濫用瀉藥。

      【摘編自《藥學(xué)綜合知識(shí)與技能(第七版·2019)》 中國醫(yī)藥科技出版社出版】

      (責(zé)編:郎玥(實(shí)習(xí)生)、楊迪)


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