19歲美女小唐是重慶某高校大二的學生，利用暑假時間她在重慶打工。沒想到，7月10日，缺乏鍛煉的她卻做了1000個深蹲，直接誘發了橫紋肌溶解癥。

橫紋肌溶解癥三大致因

哪些原因會導致橫紋肌溶解癥？李寧給大家進行了科普：“主要有三大原因，首先是擠壓傷，這種比較常見，地震、交通事故、工地事故，都會遇到這種患者；第二種就是小唐這種，這也是我們遇到最多的情況，我們已經多次收治過度健身、過度運動（如打羽毛球、騎動感單車等）超過身體承受能力，引發橫紋肌溶解癥入院的患者；第三種則是細菌、病毒感染后中毒引起，蛇咬傷、馬蜂蜇傷中毒也可能引起。此外大劑量降脂藥，糖尿病酮癥酸中毒等也可引起橫紋肌溶解。”

如何預防橫紋肌溶解癥？

李寧說：“首先就是鍛煉要量力而行、不能過量；其次是出現感冒、皮疹等細菌、病毒感染時，本身身體就處于高代謝狀態，這時候千萬不要劇烈運動，如遇重感冒要及時就醫；第三個就是口服他汀類降脂藥時一般在睡前口服，量不宜太大，因為夜間一般不運動，安靜狀態下他汀類降脂藥誘發橫紋肌溶解的幾率明顯減少。”