若想增強性福感，伴侶間加強溝通非常關鍵。最近來自美國阿肯色大學的一項研究進一步表明，不僅性愛前后要交流，性愛過程中交流也能提升親熱滿意度。

為了搞清楚性愛中的交流（包括言語、非言語溝通）能否提升性愛滿意度，研究人員對398名志愿者的性生活進行了調查分析。結果發現，性愛過程中溝通越多，男女雙方的性愛滿意度越高，對促進婚姻關系也有好處。研究報告發表于《性與婚姻治療雜志》上。

性愛中的溝通方式因人而異，伴侶們可根據各自的性格特征來選擇。比如，如果雙方都比較奔放，那不妨直接說出自己在性愛過程中最強烈的感受；有些夫妻可能對表達性快感的、露骨的語言感到不適，那雙方性愛中可以增加非語言交流，如享受的表情、呻吟等，以分享性快感；也可以嘗試抓住伴侶的手，引導其至自己所希望被愛撫、被關注的部位。無論怎么做，只要一個在“表達”，一個在“接收”，就有利于提升性愛滿足感和滿意度。▲

（李 偉）