王海洋 編譯

作為陰道的守門員，外陰的肉質褶皺是女性生理解剖結構的重要部分之一，但女性經常忽視或把它與其他部位混淆。以下幾個小知識，幫你更好了解外陰。

外陰不等同于陰道。外陰包括女性所有的外部生殖器官：陰唇（大陰唇和小陰唇）、陰道和尿道的開口、陰蒂、恥骨和肛門。

每個女性各不相同。外陰的形狀、大小、顏色沒有統一標準，每個人都不一樣，甚至一個外陰的兩邊看起來也不一樣。一個陰唇可能比另一個大或小，也可能顏色比另一個淡或暗。這些完全是正常現象，不必把自己的外陰與其他女性做比較。

懷孕后會改變。女性分娩后，生殖器官可能會和以前不一樣，外陰也是其中之一。孕激素會改變外陰的大小和形狀，陰唇會變暗變腫。陰道分娩也會拉長小陰唇(即位于大陰唇內部的較小褶皺)。所有這些變化通常在分娩后慢慢消失，但有時微小的變化可能無法復原。

陰毛不能隨便除。不少女性為了陰部看起來“干凈”，會刮去陰毛，但如果脫毛操作不慎，可造成局部灼痛、割傷，甚至感染。毛囊敏感的女性更不應刮陰毛，平時保持清潔即可。陰毛是身體的天然屏障，建議讓其自然生長，完整保留。

留心疙瘩、腫塊。雖然外陰形態各異，但若滿是疙瘩就要注意，其可能是性傳染疾病的表現（如生殖器皰疹、人乳頭瘤病毒感染），同時還伴有外陰組織疼痛或瘙癢。外陰癌是一種罕見的癌癥，其癥狀可包括外陰腫塊、瘙癢和皮膚改變。如果你注意到外陰上有新的生長物或疼痛，需立即就醫。▲