如何找到心儀的戀愛對象？第一步：多選——擴大交往對象的樣本，就能提高找到的概率；第二步：快交——初次印象好，要加大交往的頻率，才能快速了解；第三步：速取舍——經過了解，感到不適合時應立即分手，快速回到第一步。

對異性的追求不適宜太猛烈、太持久。太猛烈，會讓對方失去理性判斷，一旦清醒過來，還會離你而去；太持久，證明只是被你感動或者習慣被追求的生活。無論是哪一種，未來你都好像欠他（她）一輩子似的，“你再也不像原來那樣對我好了”會成為日常的控訴和抱怨。

熱戀時他（她）對你好可能是正常人的“變態”行為，荷爾蒙催生下的“最好狀態”都不是常態。如何鑒別一個人的言行屬于常態的標準有三：一是看其和同事、同學如何相處；二是看其和父母如何相處；三是看其如何對待陌生人。如果對這些人都好，才證明此人言行具有一貫性的好。不要被追求的行為迷惑，而要感受常態的行為。否則就容易打眼。（知名心理咨詢師，婚姻家庭指導師 梁朝暉）