心腦血管疾病常見于50歲以上中老年人。推薦患者常喝丹參山楂茶，有活血化瘀的功效，對(duì)心腦血管的血流量有改善作用。取丹參10克、山楂15克，小火煎煮15分鐘左右，每天服用2~3次。

丹參具有祛瘀止痛、活血通經(jīng)、清心除煩等功效，“亦補(bǔ)亦瀉，一味丹參，功通四物湯”。丹參廣泛應(yīng)用于心腦血管病的治療，具有良好的活血化瘀作用，活血而不傷正，毒副作用少。研究表明，丹參有改善心臟功能、擴(kuò)張血管的作用，能夠增強(qiáng)心肌的收縮力，使血流增加，防治動(dòng)脈硬化。丹參還有預(yù)防老年癡呆的作用，能夠提高記憶力，防止腦部功能的衰退；還能提高睡眠質(zhì)量，預(yù)防、緩解失眠癥狀。

山楂味酸甘，性溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，具有消食化積、活血化瘀的功效，常用于緩解食滯不化及產(chǎn)后瘀阻腹痛。近年來，臨床常以生山楂用于高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病及高脂血癥的治療。研究表明，山楂含維生素C、維生素B2、胡蘿卜素及多種有機(jī)酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，并增強(qiáng)酶的活性，促進(jìn)消化。山楂有緩慢而持久的降壓作用，其降壓原理以擴(kuò)張外周血管為主，臨床用山楂治療高血壓療效達(dá)90%以上。山楂對(duì)心血管系統(tǒng)的治療作用還包括強(qiáng)心、抗心絞痛作用，可增加心肌收縮力，增加心排血量、減慢心律及擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管，增加冠狀動(dòng)脈流量，降低心肌耗氧量。山楂同時(shí)具有抗心律失常和保護(hù)視網(wǎng)膜等多種功效。山楂藥食兩用，非常安全，無明顯毒副作用，是一味惠而不費(fèi)的活血化瘀良藥。

丹參、山楂合用，能活血化瘀，而且均有健胃作用，很多老年心血管疾病患者同時(shí)患有胃病，而過量飲食也是誘發(fā)心腦血管疾病的重要因素。本方具有活血和消食的雙重功效，防治心腦血管疾病效果較佳。▲