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      美食家食譜：冬菇黃豆?fàn)F豬尾
      
                            
      
                            
      
                        
      
                        
      2019年04月02日08:31  來源：廣州日報(bào)
      
                        
      
                        
                        
      
	豬尾含有豐富膠質(zhì)，搭配黃豆和冬菇營養(yǎng)味道更多樣，通過技巧燜煮成了一道營養(yǎng)與美味兼收的家常菜。
      

      
	材料：豬尾500克，黃豆200克，冬菇150克，拍姜10克，拍蒜10克，姜粒5克，八角、米酒、小米椒、生抽、老抽、冰糖、蠔油、鹽、花生油各適量。
      

      
	做法：黃豆提前泡發(fā)，在開水內(nèi)加入拍姜、米酒；把豬尾汆水；開鍋下油，下姜粒、豬尾翻炒，攢少許米酒、生抽、老抽調(diào)色，加適量的水、八角、蠔油、冰糖、鹽；水開后轉(zhuǎn)中火，下冬菇燜煮10分鐘，之后加黃豆繼續(xù)燜至軟爛，最后加入少許小米椒調(diào)味。
      

      
	推薦：美食家莊臣
      

      
                        
                        
      
                        
      (責(zé)編：許心怡、楊迪)
          
                    
      
                    
      


      
                    
      
                    
      
                    
                    
                    
      
                    
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