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      2019年03月22日15:29  來源：廣州日報
      
                        
      
                        
                        
      
	　　一項研究發(fā)現(xiàn)，愛讀書的人比不愛讀書的人具有明顯的“生存優(yōu)勢”。
      

      
	　　耶魯大學(xué)的公共健康專家進(jìn)行了一項長期調(diào)查，在過去11年中，他們跟蹤記錄了3600名50歲以上男性和女性的健康與閱讀習(xí)慣。研究表明，每天讀書的時間越長（哪怕只有半小時），壽命就越長。截至1/5的研究對象死亡時，愛讀書的人比不愛讀書的人平均壽命長近2歲。
      

      
	　　研究人員指出，在長達(dá)數(shù)百頁的閱讀過程中，讀者一直追隨作者的思路、人物或情節(jié)，這種“深度閱讀”所付出的智力努力讓大腦一直保持活躍。此外，書籍還能增強(qiáng)“同情心、社會認(rèn)知和情商”，這與延長壽命也有關(guān)系。
      

      
                        
                        
      
                        
      (責(zé)編：李軼群、楊迪)
          
                    
      
                    
      


      
                    
      
                    
      
                    
                    
                    
      
                    
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