人體猶如一部敏感的“機器”，一旦經(jīng)絡(luò)不通，就會發(fā)出很多不舒服的信號來“求救”。及時識別這些預警，可快速揪出疾病，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，少讓身體遭罪。

　　從中醫(yī)角度看，我們的身體是一個交錯縱橫的網(wǎng)絡(luò)，穴位是“點”，經(jīng)是“線”，絡(luò)則是“面”。清代名醫(yī)葉天士在其醫(yī)學著作《臨證指南醫(yī)案》中提出：“初病在經(jīng)，久病在絡(luò)”。意思是說，隨著病程進展，病位會由淺入深，病情由輕到重。舉個簡單的例子，“經(jīng)”就像是公路中的主干道，存在于機體內(nèi)部，貫穿上下、溝通內(nèi)外；“絡(luò)”則是主路分出的輔路，縱橫交錯、遍布全身。一旦有外邪侵體，會首先通過主干道進入，然后慢慢再通過輔路滲透到身體的各個角落，浸潤整個機體。

　　一般來講，“疼”是經(jīng)絡(luò)不通的初發(fā)期，位置在“經(jīng)”；“麻”“腫”“脹”則代表經(jīng)絡(luò)不通的進一步加重，擴散到“絡(luò)”。經(jīng)絡(luò)困阻，氣血難以濡養(yǎng)全身，導致不適。因此，如果平時身體有莫名的疼痛，可以采取點面結(jié)合的方法來疏通經(jīng)絡(luò)，面積小的可按摩阿是穴（此穴沒有固定的位置，取穴方法就是以痛為腧，即人們常說的“有痛便是穴”），面積大的話可做艾灸。如果身體出現(xiàn)“麻腫脹”的癥狀時，需引起重視，可去正規(guī)醫(yī)院請專業(yè)醫(yī)生用刮痧或拔罐法治療，也可配合艾灸，比如膝蓋內(nèi)側(cè)的血海穴。血海穴位于脾經(jīng)，脾主統(tǒng)血，具有控制血液不亂行、不淤積的功能。艾灸此穴可以促進氣血流通，對消除腫脹有輔助治療作用。尤其對于高血壓病患者來說，一定要注意及時疏通經(jīng)絡(luò)，以降低中風風險。▲