近日，國家衛生健康委發布信息，根據世界衛生組織聯合評估，截至2018年底，我國估計存活艾滋病感染者約125萬。2017年報告感染者中異性傳播為69.6%，性傳播已是主要傳播途徑。

某女生在讀高中時認識一個社會青年的男朋友，發生過十多次性行為就感染了艾滋病。男友是去年檢測艾滋病先發現感染，疾控人員才叫她去的，沒想到真感染了。她感慨地說，當你享受生活時，別忘了預防艾滋病，其實它離我們很近。想要預防艾滋病，記住以下兩點：

忠誠操守為首選

預防艾滋病的第一道防線是最好不要有婚外性行為。如果忍不住，就必須戴安全套。因此戴安全套是第二道防線。不要顛倒主次，一看到“預防艾滋，我有一套”就去放縱搞婚外情、嫖娼、濫交，染上艾滋病后才欲哭無淚。

首先，安全套也不能百分之百起到保護作用，因為有的安全套質量不合格。

其次，即使合格的安全套能阻隔精子，但不一定能阻隔各種病毒。傳統安全套每只約有一億多個120納米以上的小孔，其乳膠膜體存在5000納米～70000納米的天然裂隙，僅可對直徑類似人精子大小的顆粒(直徑約3000納米)有效阻隔，而對于直徑相當于或小于120納米的顆粒物并不能完全阻隔。也就是說，120納米的艾滋病毒完全有可能穿透傳統安全套。《新英格蘭醫學雜志》的研究表明，使用安全套預防艾滋的失敗率為16.7%，持續使用安全套只能80%～90%地降低艾滋病傳染的危險。

第三，即便使用安全套，也可能因使用過程和拔出清理過程覆蓋不到的衛生問題而受染。

戀愛尺度有分寸

不要過早戀愛。最好等到結婚以后，再過性生活，即使把持不住也要戴安全套，做好自我防護。因為在大學生中，艾滋病患者每年都在增多。這就是過早嘗禁果傷身更傷心的原因。

知名作家劉墉寫給女兒的15條戀愛須知中說：初次約會的男生，不要隨便請他進入你的房間，這是你該有的矜持。他就算失望，也該尊重。無論多么激情，都要自我保護。無論情感多么穩定，也拒拍私密照片。絕不用身體換取不確定的愛情，只能為確定的愛情解放身體。除非你有意，否則當對方在語言或動作上有性的暗示，要立刻技巧地回避，千萬別等他露出丑態，你才喊“NO”。

因此，日常生活中，家長適時教育子女正確處理異性朋友交往技巧，使之懂得“女孩要把握分寸，男孩要克制自己”。