腦卒中是中老年人群中最常見的疾病之一，老百姓俗稱中風，隨著天氣轉冷，腦卒中的急診患者數量逐漸增多。

很多患者覺得腦中風是大病，要臥床靜養，害怕活動引起血管破裂等并發癥。事實上，康復訓練宜早不宜遲，只要病情穩定，患病48小時后就能進行康復治療了。中風后不愿動或家屬照顧太好致使病人活動太少，實際上是中風患者康復的“大忌”。

病后不動是康復“大忌”

中風患者因為有功能障礙，完成一些日常行為活動有一定困難，所以不愿動，或者對家屬產生依賴心理。而且患病后，家屬都希望能竭盡所能地幫助患者早日康復，或幫助他們完成一切的日常行為。比如，給原本可以自己吃飯的病人喂飯，不讓病人自己拿東西等。實際上，這都是中風患者康復的“大忌”。

肢體癱瘓后的康復，需要患者的主動參與，若病人活動太少，不僅會造成骨質疏松、肌肉萎縮、體能逐漸下降等，更重要的是錯失功能康復的良機，使肢體功能的恢復不能達到最好的狀態。因此，患者的家庭成員應樹立康復意識，從不同角度耐心地勸慰病人，幫助患者樹立信心，積極配合醫務人員對患者進行康復治療。最佳康復期是在發病后3個月之內。

過早步行訓練也不可取

病人運動鍛煉要在康復治療師正確的指導下進行，不能簡單地認為活動了或者多活動就好。盲目活動會造成很多錯誤動作的出現和錯誤習慣的固定，這些會使肌肉痙攣逐漸加重，最終導致肢體因為肌肉痙攣而完全不能活動。

一般來說，病人運動鍛煉要遵循持之以恒、循序漸進、因人而異、勞逸結合的原則。還有些患者認為，越早下地走路恢復越快。事實上，偏癱患者在平衡、負重、下肢分離動作未完成時不可過早進入步行訓練。

家人應多給予心理支持

一個看上去很正常的人，短時間內突然變得手腳不聽指揮，生活不能自理，說話別人聽不懂。這種風云突變的情景，會對患者造成很大的心理創傷。年輕人肢體癱瘓擔心婚姻破裂，老年人生怕“久病床前無孝子”，從而產生悲觀情緒，暗自傷感。有的患者因經過一段時間治療效果不理想，感到急躁和煩惱，常為一點小事而發火。也有些患者只要家屬在場，事事依賴，本來自己可以料理的事，也要讓別人去做。

因此，對中風患者進行心理治療與護理十分重要。在心理治療中，要幫助患者學會正確對待疾病，樹立戰勝疾病的信心。讓他們保持愉快樂觀的情緒，消除恐懼和悲觀，擺脫一切雜念，積極配合醫生治療，堅持有效地主動鍛煉和被動鍛煉。（陳慧 畢佳佳整理）