本期節目：日常生活中必須掌握的急救常識

急救是每個人日常生活中必備的技能，只有擁有這些技能才能在突發事件發生的第一時間提供救治。但生活中有許多急救誤區，不僅延誤救援時機，甚至會造成二次傷害。

誤區一：流鼻血時仰頭

小時候一流鼻血，家長就讓我們仰著頭，并用衛生紙堵住鼻孔。其實，仰著頭會讓血流入呼吸道，造成窒息。若是外傷后流鼻血，很可能是顱底損傷流出的腦脊液，堵塞鼻子可能導致顱內感染。

正確做法：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，朝后腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜。如血流不止，應立即就醫。

誤區二：燒燙傷涂牙膏

做飯時被油濺到，或是手被熱水燙了一下，好多人趕緊涂些牙膏。事實上，牙膏根本起不到作用，只是其中的薄荷成分能讓患處暫時感覺清涼，但這樣易導致細菌滋生和創面感染。此外，涂大醬、醬油也不對。

正確做法：立即用涼水沖洗患處，抑制高溫對皮膚的損傷，降低感染危險；用紗布包裹患處，保持其清潔和干燥。如果傷處起了水泡，切勿隨意刺破，嚴重時要馬上就醫。

誤區三：喉嚨卡刺 硬吞食物

見到鮮美的魚肉一著急，難免會被魚刺卡到喉嚨。人們想出了好多“妙招”應對，如喝醋、硬吞饅頭米飯等，但這些方法都不科學。幾口醋喝下肚，并不能軟化魚刺，吞咽食物還可能造成食道出血等損傷。

正確做法：能看見的刺就直接用手或鑷子取出；若看不見或當事人已不能說話，應及時就醫。

誤區四：老人摔倒急忙扶

看到老人摔倒，好心人都會下意識地把老人扶起來。然而，好多老年人患有骨質疏松，跌倒后易出現骨折，匆忙將其扶起可能加重損傷。

正確做法：懷疑有骨折時，可就地保暖、止痛，防止休克；如出血應馬上止血、固定；若懷疑脊柱骨折或情況較嚴重時，應保持老人身體不動，就地等待120急救。

誤區五：止血時 用力捆扎

做飯時，一不小心切到手，鮮血直流。一般人都會用紗布或創可貼緊緊勒住傷口，有時把手指都勒紫了。其實，這樣會阻礙血液循環，時間一長就會導致肢體腫脹、青紫，嚴重的還會造成肢體末端壞死。

正確做法：讓傷者坐下或躺下，抬高受傷部位；用清水清潔污染的傷口，出血速度快時應先止血；用消毒紗布或干凈透氣、無黏性、吸水性好的敷料覆蓋傷口，用手按壓5-10分鐘。

誤區六：溺水后倒過來控水

曾有新聞報道，家長提著溺水的孩子雙腳作倒立狀控水，救活了孩子。其實，這樣做不僅作用甚微，還會延誤搶救時間。

正確做法：將溺水者平放，迅速撬開其口腔；清除口、鼻內異物；要抬高其下巴，因為溺水后舌頭會后墜，堵住氣道；如溺水者停止呼吸，應盡快施行人工呼吸；一旦溺水者心跳停止，應立刻進行心肺復蘇。

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專家簡介

曹秋梅，主任醫師，急診醫學副教授兼全科醫學副教授。北京同仁醫院急診中心副主任、南區急診科主任。兼任中國急診女醫師協會理事、中國醫學救援協會災害救援分會理事、中國心胸血管麻醉學會急救與復蘇分會常委、中國醫學救援協會急救分會常務理事、中國研究型醫院學會感染性疾病循證與轉化專委會委員、海峽兩岸醫藥衛生交流協會急診醫學專委會常委、北京醫學會鑒定專家、北京醫學會心血管急重癥學組專家、北京醫學會心血管病學會分會第九屆委員會血管專業學組委員。

擅長：各種內科急危重癥、疑難病癥的搶救治療，以及內分泌常見疾病的診療。

出診時間：星期三上午。