血栓（又稱血液凝塊）并不總是件壞事。當(dāng)你不慎割傷自己時，血細(xì)胞會聚集在一起，阻止血液滲漏，并啟動愈合過程。然而，有些時候，血栓出現(xiàn)在了它們不應(yīng)該出現(xiàn)的地方；如果血栓出現(xiàn)在血液需要流動的身體部位，就會造成麻煩。

有幾種主要類型的血栓會造成嚴(yán)重的健康隱患。例如，阻礙血液進(jìn)入大腦的血栓會造成中風(fēng)，阻止心臟血流的血栓會造成心臟病發(fā)作。在腿部形成的血栓被稱為深部靜脈血栓（DVT）。深部靜脈血栓可能會脫離初始位置，移動到肺部，這被稱為肺栓塞；這種病非常嚴(yán)重，甚至致命。

危險的血栓相當(dāng)常見。實際上，據(jù)美國衛(wèi)生局統(tǒng)計，美國每年有約10萬人死于深靜脈血栓和肺栓塞。

美國約翰霍普金斯大學(xué)藥物靜脈血栓栓塞協(xié)作部門的主任埃利奧特·理查德說：“血栓的發(fā)病人數(shù)比乳腺癌和機(jī)動車碰撞事故的人數(shù)總和還要多，這是非常驚人的。”

盡管任何人都有可能得血栓，但有些人得血栓的風(fēng)險更高。美國某專業(yè)健康雜志網(wǎng)站近日對此進(jìn)行了總結(jié)。

一、體重超重的人

肥胖的人患上靜脈血栓栓塞的風(fēng)險明顯高于體重正常的人。然而，偏離健康范圍的體重超重者患上血栓的風(fēng)險也會有所上升。如果是嚴(yán)重肥胖或病態(tài)肥胖，這一風(fēng)險會更高。這是因為身體承受的重量越沉，血液流動起來就越為困難，長時間處于坐姿更會增加得血栓的風(fēng)險。

二、吸煙者

吸煙對人體健康有諸多危害，血栓就是其中之一。人們認(rèn)為吸煙僅影響到了肺部，但它實際上也會影響到血管。煙草中的有害化學(xué)物質(zhì)會損傷血管內(nèi)膜，讓血細(xì)胞更有可能凝集起來。吸煙還與心臟病和外周動脈疾病有關(guān)，它是心臟病發(fā)作和中風(fēng)最大的推手之一，更不用說它會增加患靜脈血栓栓塞的風(fēng)險。

三、孕婦

即使孕婦堅持鍛煉，她們患上血栓的風(fēng)險也會上升。這是由于她們血液中流動的雌激素含量增加所導(dǎo)致的。另一個原因就是隨著胎兒的生長，它們會對孕婦腹部的血管和骨盆施加壓力，阻斷血流，從而造成血栓。

四、服用雌激素的人

服用避孕藥的人患上血栓的可能性會增加3~4倍。原本健康的女性會因此而腿部腫脹、氣短和胸痛。此外，在更年期期間采用雌激素替代療法的女性也應(yīng)當(dāng)重視血栓的隱患。

五、感染或有炎癥性疾病的人

如果你正在應(yīng)對嚴(yán)重的疾病或感染，就要提防異常血栓的癥狀。有些類型的癌癥（如腦癌、卵巢癌、胰腺癌、結(jié)腸癌、胃癌、肺癌和腎癌）會增加患者得血栓的風(fēng)險。有些時候，血栓會在癌癥之前出現(xiàn)，這就意味著它們可能是癌癥的一個警告信號。

此外，其他一些疾病（如糖尿病、艾滋病或炎癥性腸病，如節(jié)段性腸炎和潰瘍性結(jié)腸炎）也會增加得血栓的風(fēng)險。

六、長時間保持靜止?fàn)顟B(tài)的人

你可能會因為各種各樣的原因連續(xù)幾個小時不移動身體，住院就是其中之一。身體遭受嚴(yán)重外傷、生重病或做手術(shù)的人會因為在病床上久臥而導(dǎo)致他們患血栓的風(fēng)險顯著上升。

坐在私家車、公共汽車或飛機(jī)座位上幾個小時不動的人也會增加他們患上血栓的風(fēng)險，特別是當(dāng)他們喝水不夠充足時。實際上，任何造成你幾個小時不動的職業(yè)都會導(dǎo)致這一風(fēng)險上升，如卡車司機(jī)和水暖工。

七、有血栓家族病史的人

如果你的直系親屬患有血栓，而你又沒有受傷或得病，但卻得了血栓，那么發(fā)病原因可能是遺傳因素所造成的。某些遺傳性疾病會使血液黏稠，更容易形成血栓。

八、以前得過血栓的人

如果你有血栓的疾病史，那么你很有可能再次得血栓。有靜脈血栓栓塞或肺栓塞的人群中有1/3的人在10年內(nèi)會再次得病。這是因為血栓形成于靜脈瓣膜周圍，對靜脈造成損傷；隨著時間的推移，它可能導(dǎo)致多發(fā)性血栓。因此，血栓更有可能是一種慢性疾病，而非急性發(fā)作。