血栓（又稱血液凝塊）并不總是件壞事。當你不慎割傷自己時，血細胞會聚集在一起，阻止血液滲漏，并啟動愈合過程。然而，有些時候，血栓出現在了它們不應該出現的地方；如果血栓出現在血液需要流動的身體部位，就會造成麻煩。

有幾種主要類型的血栓會造成嚴重的健康隱患。例如，阻礙血液進入大腦的血栓會造成中風，阻止心臟血流的血栓會造成心臟病發作。在腿部形成的血栓被稱為深部靜脈血栓（DVT）。深部靜脈血栓可能會脫離初始位置，移動到肺部，這被稱為肺栓塞；這種病非常嚴重，甚至致命。

危險的血栓相當常見。實際上，據美國衛生局統計，美國每年有約10萬人死于深靜脈血栓和肺栓塞。

美國約翰霍普金斯大學藥物靜脈血栓栓塞協作部門的主任埃利奧特·理查德說：“血栓的發病人數比乳腺癌和機動車碰撞事故的人數總和還要多，這是非常驚人的。”

盡管任何人都有可能得血栓，但有些人得血栓的風險更高。美國某專業健康雜志網站近日對此進行了總結。

一、體重超重的人

肥胖的人患上靜脈血栓栓塞的風險明顯高于體重正常的人。然而，偏離健康范圍的體重超重者患上血栓的風險也會有所上升。如果是嚴重肥胖或病態肥胖，這一風險會更高。這是因為身體承受的重量越沉，血液流動起來就越為困難，長時間處于坐姿更會增加得血栓的風險。

二、吸煙者

吸煙對人體健康有諸多危害，血栓就是其中之一。人們認為吸煙僅影響到了肺部，但它實際上也會影響到血管。煙草中的有害化學物質會損傷血管內膜，讓血細胞更有可能凝集起來。吸煙還與心臟病和外周動脈疾病有關，它是心臟病發作和中風最大的推手之一，更不用說它會增加患靜脈血栓栓塞的風險。

三、孕婦

即使孕婦堅持鍛煉，她們患上血栓的風險也會上升。這是由于她們血液中流動的雌激素含量增加所導致的。另一個原因就是隨著胎兒的生長，它們會對孕婦腹部的血管和骨盆施加壓力，阻斷血流，從而造成血栓。

四、服用雌激素的人

服用避孕藥的人患上血栓的可能性會增加3~4倍。原本健康的女性會因此而腿部腫脹、氣短和胸痛。此外，在更年期期間采用雌激素替代療法的女性也應當重視血栓的隱患。

五、感染或有炎癥性疾病的人

如果你正在應對嚴重的疾病或感染，就要提防異常血栓的癥狀。有些類型的癌癥（如腦癌、卵巢癌、胰腺癌、結腸癌、胃癌、肺癌和腎癌）會增加患者得血栓的風險。有些時候，血栓會在癌癥之前出現，這就意味著它們可能是癌癥的一個警告信號。

此外，其他一些疾�。ㄈ缣悄虿　�艾滋病或炎癥性腸病，如節段性腸炎和潰瘍性結腸炎）也會增加得血栓的風險。

六、長時間保持靜止狀態的人

你可能會因為各種各樣的原因連續幾個小時不移動身體，住院就是其中之一。身體遭受嚴重外傷、生重病或做手術的人會因為在病床上久臥而導致他們患血栓的風險顯著上升。

坐在私家車、公共汽車或飛機座位上幾個小時不動的人也會增加他們患上血栓的風險，特別是當他們喝水不夠充足時。實際上，任何造成你幾個小時不動的職業都會導致這一風險上升，如卡車司機和水暖工。

七、有血栓家族病史的人

如果你的直系親屬患有血栓，而你又沒有受傷或得病，但卻得了血栓，那么發病原因可能是遺傳因素所造成的。某些遺傳性疾病會使血液黏稠，更容易形成血栓。

八、以前得過血栓的人

如果你有血栓的疾病史，那么你很有可能再次得血栓。有靜脈血栓栓塞或肺栓塞的人群中有1/3的人在10年內會再次得病。這是因為血栓形成于靜脈瓣膜周圍，對靜脈造成損傷；隨著時間的推移，它可能導致多發性血栓。因此，血栓更有可能是一種慢性疾病，而非急性發作。