本周(2018年9月26~30日)是世界避孕日主題宣傳周今年活動主題為“高效避孕，孕育健康”，旨在倡導和推進使用高效避孕方法，減少非意愿妊娠，維護群眾生殖健康。

常見避孕方法種類

常見的高效避孕方法包括宮內節育器、皮下埋植劑、女性絕育術、男性絕育術、長效避孕針(單純孕激素避孕針，復方雌-孕激素避孕針)、復方短效口服避孕藥等。

有效避孕方法包括男用避孕套、女用避孕套、安全期法、體外排精法等，必須長期堅持和正確使用，否則失敗率較高。其中安全期法、體外排精法，由于較難長期堅持和正確應用，在一般使用情況下，失敗率較高，實際避孕效果較差。其中，“一般使用”是指未能始終按照產品和技術的使用說明，堅持和正確地應用某種避孕方法。

外用避孕藥(膜劑、栓劑、凝膠)屬于效果較差的避孕方法。

上述避孕方法中，宮內節育器、皮下埋植劑、女性絕育術、男性絕育術、長效避孕針屬于長效避孕方法，復方短效口服避孕藥、男用避孕套、女用避孕套、安全期法、體外排精法、外用避孕藥等屬于短效避孕方法。其中宮內節育器、皮下埋植劑、長效避孕針屬于長效可逆避孕方法。

注：*安全期法:指在女性月經周期的第8-19天避免性交實現避孕的方法。

此外，處于不同的時期，不但其生理狀況不同，因此，各個階段的最佳避孕方式也不同。

1.新婚夫婦

以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。

2.探親夫婦

以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳。

3.乳期婦女

以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳。

4.獨生子女夫婦

以女用短效口服避孕藥為佳，如需要再生，停服避孕藥即可。子女幼小，男女雙方不宜行結扎術，以防子女意外。如果不再想生育了，以結扎術為最佳。

5.更年期婦女

以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳。

哪類女性不適宜服用避孕藥物?

1、哺乳期女性禁用。由于口服避孕藥會產生一系列負面影響，直接導致乳房脹痛或乳汁減少，并通過乳汁分泌進入寶寶體內，對寶寶生長發育造成嚴重影響。為了寶寶更加健康的成長，哺乳期女性應禁止服用。如果需要避孕，最好是采用避孕套或其它有效方式進行。

2、頭痛患者禁止。避孕藥可以加重患者頭痛癥狀，特別是不利于慢性頭痛患者的身體健康，所以神經性頭痛、偏頭痛等疾病的患者應禁止服用。

3、高血壓患者。口服避孕藥可以導致患者血壓上高，所以慢性高血壓患者應嚴格禁止服用。

4、糖尿病患者。正常人群在服用避孕藥后血糖會出現小幅度升高，更何況糖尿病患者，所以患有慢性糖尿病或家族糖尿病史者應結合實際選擇更為恰當的避孕措施。

5、甲狀腺疾病患者。甲狀腺疾病患者，尤其是甲狀腺功能亢進的人群，在服用避孕藥的時候應咨詢相關專業醫生，盡量避免服用。

6、婦科腫瘤患者。子宮囊腫、乳房囊腫等患者禁止服用避孕藥，這是因為避孕藥導致患者身體內雌性激素升高，導致腫瘤進一步惡化，不利于患者身體康復。

7、心腦血管患者。避孕藥阻礙患者體內血液流通，導致血液粘度增加，加重心腦血管患者病情，導致癥狀惡化，所以患有心腦血管疾病的患者應遠離避孕藥。

8、心臟病患者。患有心臟方面疾病的患者應根據自身實際情況遠離避孕藥物，避孕藥中的有效成分影響患者身體新陳代謝，無形中給心臟增加諸多負擔。

9、慢性肝腎疾病患者。需要明確一點，避孕藥物進入人體內需要肝臟器官的分解代謝，代謝產生的一系列產物再經過腎臟器官的作用排出體外，大概流程就是這樣。通過這個流程可以看到，避孕藥需要肝腎器官的全面參與，這些器官的健康狀況特別重要。