咖啡適量飲用無損健康
李姝晴
2018年09月28日07:57 來源：健康報網
9月26日，科信食品與營養信息交流中心、中國疾病預防控制中心營養與健康所、中華預防醫學會健康傳播分會、中華預防醫學會食品衛生分會、中國食品科學技術學會食品營養與健康分會5家機構聯合發布《咖啡與健康的相關科學共識》，建議咖啡可根據個人狀況適量飲用，健康成年人每天攝入不超過210毫克~400毫克咖啡因（3杯~5杯）。而孕婦不建議飲用咖啡，如果飲用，每日不超過兩杯。兒童及青少年應當控制咖啡因攝入。
《共識》提到，2016年國際癌癥研究機構分析現有研究后認為，并沒有足夠證據顯示喝咖啡會增加人類罹患癌癥的風險。
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