人民網北京7月3日電（王亞微）眼睛被譽為心靈的窗戶, 隨著學習、工作壓力越來越大，身邊的“眼鏡俠”也越來越多了，而且呈現出低齡化的趨勢現象。近期，北京大學兒童視覺發育中心副主任醫師肇龍做客《人民健康大講堂》科普欄目時表示，兒童成長的每個年齡段都會遇到不同的眼部問題，家長一定要重視兒童的視力問題。

很多人對近視的危害性認識不足，認為近視是個“小毛病”，眼不紅不腫，戴上眼鏡就行了。其實對近視來說，不單純是戴眼鏡的問題，還有更深層次的病變。肇龍介紹近視眼的真實傷害主要有兩方面。

第一，近視會不斷增加，大多數近視都是軸性近視，眼軸增長會導致眼球變形，所以醫生要給孩子做眼軸檢查，看小朋友眼睛有沒有眼軸增長的改變。家長能直觀看到的是孩子眼睛是否變形，變凸。

第二，由于眼軸變長，視網膜、眼底也會發生相應改變，視網膜會變薄，會出現一些眼底病變。如果近視度比較高就會出現高度近視眼底改變，嚴重的會引起黃斑變性和視網膜脫落。因此，像高度近視的小朋友和成年人，建議不要參與劇烈運動，比如打球，避免外傷、蹦極等風險比較高的運動。

“兒童近視也分真性近視和假性近視，千萬不要簡單地去眼鏡店配一個眼鏡，要做一個全面眼科檢查，測眼壓、查眼底，要查顯微鏡，檢查眼睛結構有沒有改變等，首先排除有沒有其他眼科疾病，其次是做散瞳驗光，通過一些藥物讓睫狀肌來放松，來測是真性近視還是假性近視。對于假性近視的孩子，如果配上眼鏡，會誘導向真性近視發展，如果是真性近視，就要采取合理的治療方案，讓近視不要加深太快。”肇龍提醒道。

暑假臨近，近視也瘋狂。對此，肇龍提出以下幾點建議：

一、小朋友在假期要少吃甜食，根據文獻上報道，甜食容易加深近視。

二、要多進行戶外活動，勞逸結合。

三、小朋友長身體的時候，家長觀察長得比較快的時候，近視增長也比較快，所以建議適當補充營養的物質，像復合維生素、維生素、葉黃素等。

四、在使用手機、IPAD等近距離用眼時要注意時間。

五、最主要的是發現視力問題要及時就診。