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      健康有方

      《腫瘤百問(wèn)》第18期:得了大腸癌之后,飲食上需要注意什么?

      2018年01月16日09:45     來(lái)源:人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)

      大腸癌的形成與發(fā)展,跟飲食有著非常重要的關(guān)系,因此合理飲食是大腸癌預(yù)防和治療當(dāng)中,不可忽視的一個(gè)重要的方面。

      那么大腸癌的飲食調(diào)理怎么樣才能,有助于大腸癌患者的康復(fù)呢?

      首先要少吃或者不吃富含飽和脂肪酸或者膽固醇的食物。包括豬油、牛油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚子等。

      然后植物油每天也有一定的限制量,大概20-30g,也就是平時(shí)用的2-3湯匙差不多。

      另外,不吃或少吃油炸的食物,適量食用含不飽和脂肪酸的食物,比如橄欖油。

      每天補(bǔ)充膳食纖維素一般的要35g以上,多吃富含膳食纖維素的食物,比如魔芋、大豆及其制品、新鮮蔬菜、水果、藻類等。

      用部分粗糧來(lái)代替細(xì)糧,不要多吃細(xì)糧,多吃新鮮的蔬菜跟水果,來(lái)補(bǔ)充胡蘿卜素或者維生素C等等。適量吃一些核桃、花生、奶制品、海產(chǎn)品等來(lái)補(bǔ)充維生素E。還要注意吃一些麥芽 魚類 蘑菇等富含微量元素硒的食物。

      (責(zé)編:王亞微、趙娟)
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