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      人民網健康·生活

      腎是身體的“毒素清理官”,護腎我們應該怎樣做?

      2017年12月22日09:16 來源:人民網-人民健康網

      慢性腎臟病是當代全球危害人類健康的重大疾病。發病率高、致殘率高,患病后醫療費用高、合并心血管病的危害性高。什么人容易得腎臟病?腎臟病患者在飲食上應該注意什么?

      12月25日(周一)10:00,北京大學人民醫院腎內科主任左力教授將做客由人民日報社人民網、健康時報聯手打造的“人民好醫生”客戶端,進行視頻、圖文直播,在線解答腸道相關問題。如果您有腎臟方面的問題,快來提問吧!     

      專家簡介:

      左力,男,1964年生,北京大學人民醫院腎內科主任、教授、博士生導師。中國醫院協會血液凈化中心管理分會主任委員,中國醫療設備協會血液凈化設備技術委員會主任委員,《中國血液凈化》雜志副主編。

      擅長:急慢性腎病,急慢腎功能衰竭,血液凈化

      出診時間:周四下午,周五上午


      不同病因的腎病飲食要求大不同

      對于慢性腎病的患者,飲食上有哪些需要注意的呢?不同成因的腎臟病患者,飲食要求也不是特別一樣。比如肥胖可引起肥胖相關的腎病,這是因為肥胖者往往體重大,總體來說代謝旺盛,代謝廢物對腎臟構成的負擔大。這種患者需要通過減少熱量攝入來減肥。有大量蛋白尿的患者,應適當地多吃一些蛋白,否則因蛋白從尿中不斷大量丟失,低蛋白血癥就很難糾正。蛋白是維持身體的體力和維持免疫系統功能的很重要的營養物質,低蛋白血癥很容易引起感染。另外,對于那些腎功能已經下降到一定程度的慢性腎病患者,飲食限制要更嚴格,一是為了減輕腎臟負擔、延緩腎病進展;二是為了避免一些對生命有威脅的代謝廢物在體內蓄積。

      此外,要特別提醒的是,健康人在日常飲食中也需要注意,不要頓頓大魚大肉、大吃大喝,正常的身體代謝不需要這么多營養物質,超量攝入只會導致肥胖、增加代謝廢物的產生和腎臟的負擔。

      腰酸背痛血尿水腫 小心急性腎炎

      急性感染的潛伏期過去之后發生腎炎時,患者可能感覺到腰背酸痛,這是腎臟變大牽拉腎臟被膜導致的;有的時候患者還會有肉眼可見的血尿、尿量減少、水腫;尿量減少可導致水在體內儲留,導致肺淤血,患者會有憋氣的感覺,覺得氣不夠用。

      如果是慢性腎炎,則早期癥狀并不十分明顯,可以沒有任何癥狀。慢性腎炎可以通過體檢查出。健康體檢時一定要做尿常規檢查,如果間隔三個月的兩次檢查都能發現尿中有紅細胞或蛋白,就能確定慢性腎臟病的診斷,確診后還需要進一步查找慢性腎病的原因。

      保護腎臟 不要亂服保健品

      中醫的體系里,有強腎的說法,所以很多人喜歡通過服用保健品來強腎。其實中醫里的“強腎”不是我們現代意義俗稱的“腰子”,是包括整個泌尿系統和生殖系統。中醫的護腎不是保護“腰子”,是保護整個泌尿和生殖系統。對西醫而言,要保護腎臟,就要盡量降低腎臟的工作負擔,包括減肥、食量控制、不亂用藥物等。大多數藥物是從腎臟排泄的,在考慮藥物的腎臟保護作用的同時,也應該考慮它給腎臟帶來的負擔。


      如何提問和收看直播:

      一、下載人民好醫生客戶端,進入“問診”欄目進行提問。

      直播在人民好醫生App進行,請務必下載APP提問,掃描二維碼,或在蘋果市場、安卓市場搜索“人民好醫生”。現在就可提問,提問靠前,醫生優先解答。

      二、關注人民健康公眾微信號(微信號:rmwjkpd),右下角點擊健康互動“下載人民好醫生App”,下載后進入客戶端提問。

      重要提示:

      提問盡可能詳盡,如年齡、性別、具體癥狀等寫清楚。診斷證明、照片可在“提問框”右下角內添加圖片發送。

      人民好醫生客戶端只提供疾病咨詢、就診建議,作為您的就醫參考,不做具體診斷和開處方!

      (責編:馬曉慧、趙娟)


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