“脫發和猝死，你選哪個？”最近，該話題在網上引起了很多年輕網友的回復，出乎意料的是，絕大部分網友都選擇脫發，并表示“你說熬夜猝死我不怕，但是你說會禿我就馬上準備睡覺”、“當然是怕活著天天脫發，死了就一了百了了”……

雖然對脫發的恐懼趕超猝死的話題戲謔成分更多，但是也能從中看出脫發著實困擾了很多人，尤其是入秋后，脫發問題普遍更加嚴重。江蘇省人民醫院皮膚科副主任醫師尹志強說，最近門診看掉頭發的人倍增，一個個都愁眉苦臉：萬一掉光了怎么辦。

其實秋季脫發沒那么恐怖，而且是一種比較普遍的季節性脫發，尤其是在秋冬季，這個不是病理性的，一般不用太擔心。出現這種情況，過了一段時間適應了氣候就能恢復正常。

寒冷干燥

頭發易脫落

從細了講，掉發是因為氣溫降低以后，頭皮血管收縮，頭發的營養供應減少了，另外皮脂分泌也減少，頭發容易干枯，所以每天的脫發會比以前多。

從粗了講，秋天萬物凋零，作為自然界的人，入秋后頭發更容易掉，是符合自然規律的。

每天脫發一百根以內

正常!

人在新陳代謝正常的情況下，平均每天都會脫落數十根頭發，但很多人都發現，秋冬季節時脫發會明顯增多。正常人每天脫發在一百根以內是正常的，頭發也是處于一個不斷生長和脫落的過程。這兒在掉，其他地方在長，處于一個動態平衡。秋季脫發可能因為掉得多，長得慢，所以在一段時期內看上去頭發會比較稀疏。

想少掉幾根

就樂觀點

因為頭發少，很多朋友尤其是女性的心情會受巨大的影響，而精神因素又會進一步加重脫發的情況。所以，保持樂觀情緒是很重要的!

季節性脫發的治療比較簡單，如果不急，就等自然恢復。如果想積極些，可以外用比如米諾地爾，口服一些中成藥以促進頭發生長。總之，這一類型的脫發是不用焦慮的。

除了季節因素，產后激素水平波動、營養不良、精神壓力大、高燒或連續熬夜等原因也會造成脫發，但都會在影響因素消除后一段時間里自行恢復。腫瘤病人如果接受化療，也會導致嚴重脫發，但只要病情得到控制后停止化療，頭發也會在幾個月后重新長出。

如果持續大量脫發，則可能是其他疾病引起的，甲狀腺功能低下、腎上腺疾病等都有可能導致頭發脫落，這時脫發就成了一個預警的信號，應該積極就診，治療原發疾病。