閱讀提要：世界衛生組織數據顯示，中國抑郁癥患者約有4000萬，而真正就診率還不到患病人群的10%。更為可怕的是，抑郁癥患者中有85%存在自殺企圖，其中更是有15%的人自殺成功。抑郁癥正嚴重危害人們的健康，與之相對的，是人們對抑郁癥的認識還遠遠不夠……

受訪專家：姜濤，北京安定醫院精神科主任醫師，首都醫科大學精神病學系副教授

擅長：專攻精神分裂癥的診斷與治療，研究方向為精神藥理學，安定醫院抑郁癥研究治療中心研究者之一。在精神分裂癥、雙相情感障礙、強迫癥、抑郁癥等方面有豐富的臨床經驗。

出診時間：周一、周六(專家)，周五(特需)

(健康時報記者 孫歡)“我努力過，但終究一切徒勞”，這是美國搖滾樂隊“林肯公園”主唱查斯特貝寧頓曾高吼過的歌詞，日前，41歲的貝寧頓因抑郁癥在家中上吊自殺。回顧過去，張國榮、喬任梁……抑郁癥奪走的生命正逐漸增多，世界衛生組織數據顯示，中國抑郁癥患者約有4000萬。而國內機構調查顯示，中國抑郁癥患者可能已高達8000萬，其中就診率還不到10%。更為可怕的是，抑郁癥患者中85%存在自殺企圖，其中更是有15%的人自殺成功。抑郁癥正嚴重危害人們的健康，與之相對的，是人們對抑郁癥的認識還遠遠不夠……

情緒變化如血壓波動 抑郁情緒卻不等于抑郁癥

生活中，每個人可能都會有抑郁情緒，有些人也會說，我抑郁啦!但是在姜濤教授看來，抑郁情緒和抑郁癥之間卻是兩個截然不同的概念。

姜濤表示，情緒其實就像人的血壓一樣，會有一定的正常范圍。只是情緒的波動因素比血壓更復雜一些，包含心理身體等各多方面因素。血壓會波動，抑郁情緒出現自然也不算什么。抑郁情緒人人都有，但往往都會一閃而過，經過短暫的自我調節，就會很快消失，對正常的社會生活也不會有影響。

但是患上了抑郁癥的人卻會嚴重得多，他們抑往往不愛說話，更不愛笑，喜歡把自己封閉起來，不與外界接觸，會長時間沉浸在低迷的抑郁情緒當中，同時表現出快感缺乏，對周圍的事情都提不起興趣，有的人還會出現失眠或嚴重嗜睡等軀體睡眠功能障礙，而且這些癥狀多半持續在兩周以上，嚴重影響正常的社會生活。

抑郁癥可治愈 首次治療是關鍵

抑郁癥患病后還能治愈嗎?姜濤表示，抑郁癥是可以被治愈的，治愈的黃金期是首次發作后的治療期間，這時將抑郁癥的病情扼殺在萌芽當中，可以讓患者終生不再發病的。但令姜濤主任惋惜的是，在實際治療過程中，能真正做到堅持治療的病人卻很少。他坦言，在抑郁癥的治療中，很多患者會覺得自己的病情已經逐漸好轉，就不想再吃藥，再堅持治療了，這極大地影響了抑郁癥病情的控制。

抑郁癥需要系統規范、足量足療程的治療。首次發作的抑郁癥患者，急性期治療需要2-3個月，后期的治療為2-3年，只有堅持治療，抑郁癥終生患病率才會明顯下降。否則抑郁癥一旦復發，病情會比首次更加嚴重且更難治愈。

而抑郁癥的治療方法也并非是普遍認為的吃藥，姜濤表示，對于抑郁情況較輕的患者，一般會采取心理治療、音樂治療、電擊治療等方式，只有抑郁癥情況達到中度時才會采取藥物治療的方式，因此患者大可不必過于擔心。

微笑型抑郁更可怕 家屬說這些話是大忌

很多人覺得開朗的人一般不會得抑郁癥，在姜濤主任看來，微笑型抑郁的患者更加危險，微笑抑郁癥的典型患者就是香港演員張國榮。

為什么會裝開心呢?姜濤主任表示，這可能是由于人們內心的一種反向投射，有些人內心越痛苦越不想別人看到，就會在人前表現出自己愉悅的心情，其實這類患者更加危險。

對待這類患者，家屬更要小心對待，不要覺得抑郁癥患者吃飯睡覺沒問題，平常萎靡不振就是裝的，會對患者說你想開一些就好了，你多出去活動活動就好了……其實抑郁癥患者所經歷的痛苦是你難以想象的，這些不理解卻想當然的語言非但沒有用，還會刺激患者。對于家屬來說，用心去理解患者，鼓勵他們多表達自己的意愿，多做些有興趣的事，積極配合醫生治療才是正確的選擇。