推薦專家：中華中醫(yī)藥學(xué)會副會長、全國中醫(yī)養(yǎng)生專家 劉維忠

點(diǎn)評專家：甘肅省第二人民醫(yī)院中醫(yī)首席專家 王世彪

老年氣管炎是臨床很常見的呼吸系統(tǒng)疾病之一，患者咳喘氣短、痰多，發(fā)作時(shí)尤為痛苦，用苦杏仁制作蜜茶喝，對于老年性氣管炎咳喘有很好的緩解作用。

驗(yàn)方：苦杏仁（去皮尖）10～15克，蜂蜜10～15克。將苦杏仁搗碎，置杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，調(diào)入蜂蜜，代茶飲用。

老年性氣管炎很常見，且治療較困難，平時(shí)咳喘氣短、痰多咳唾，因此治療要注意宣肺化痰。在甘肅民間有許多用苦杏仁治療咳喘的偏方，如有將苦杏仁研碎與冰糖等量混勻，制成杏仁糖服用、用苦杏仁水煎服、用苦杏仁做藥膳吃等。

本方特別適合慢性支氣管炎導(dǎo)致的咳逆上氣、痰少、咽燥舌干者平時(shí)服用，是老年性氣管炎調(diào)理化痰較好的選擇。杏仁能宣降肺氣，為止咳平喘之要藥。但是杏仁分苦、甜兩種，苦杏仁長于宣泄，多用于各種外感咳嗽實(shí)證；甜杏仁長于滋潤，多用肺虛勞嗽。因此建議咳喘發(fā)作時(shí)用苦杏仁，平時(shí)調(diào)理用甜杏仁，甜杏仁10克，再少加幾粒苦杏仁，洗凈捶碎，放入有過濾網(wǎng)的小茶壺內(nèi)，加入沸水，泡20分鐘，再調(diào)入少許蜂蜜即可飲用。常喝甜杏仁茶還有潤肺美膚、潤腸通便的作用。但若遇風(fēng)熱、濕痰咳喘病人要少用。蜂蜜有潤肺止咳、健脾補(bǔ)氣的作用。

常咳喘的老年人，還可以自己制作杏仁露：甜杏仁100克、糯米100克、冰糖50克。杏仁、糯米洗凈，浸泡6小時(shí)，攪拌機(jī)加水，把杏仁和糯米攪拌打碎。攪拌好的杏仁糊導(dǎo)入適量開水的鍋中煮開10分鐘左右，再用紗布過濾掉渣，放入冰糖即可。（王世彪）