編者按：生活當(dāng)中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。來看小編整理的健康生活小竅門吧！

家務(wù)活永遠(yuǎn)做不完？送您一套“家務(wù)活規(guī)律指南”

家務(wù)活很繁瑣，但并不是每樣都要天天打掃。近日，英國好管家研究院根據(jù)數(shù)十年家政經(jīng)驗，總結(jié)了一套能輕松打掃干凈家的“家務(wù)活規(guī)律指南”，《生命時報》邀請國內(nèi)專家對此進(jìn)行了解讀。 

“指南”將做不同家務(wù)的頻率按每天、每周、每月、每3~6個月、每年做了劃分。 

每天一次的家務(wù)：鋪床疊被、掃地、洗馬桶、擦拭廚房操作臺、洗碗、洗內(nèi)衣。 

每周一次的家務(wù)：吸塵器除塵、清潔浴室、刷洗牙杯、清洗床單被罩和毛巾。 

每月一次的家務(wù)：擦窗戶和百葉窗、家具吸塵、清洗門墊。[全文]

吸盤掛鉤牢固的訣竅

1.在吸盤里放點水，然后迅速把吸盤粘到平面上（這個好像大伙都知道）。

2.在吸盤里涂一些肥皂水，然后再粘到平面上，效果也不錯。

3.在吸盤里均勻涂抹一些蛋清液，然后再粘到平面上，待完全干后再掛重物，非常牢固。[全文]

車內(nèi)太亂很危險

“車內(nèi)放一些常用物品問題不大，但若東西太多、太雜或放不對位置，便會成為行車中潛在的危險因素。”山東交通學(xué)院交通法研究中心研究員劉鑫說，開闊的視線、寬敞的車內(nèi)空間是保證行車安全，以及遇到事故后最大程度贏得生存的前提。但很多車主沒意識到這點。[全文]

妙招擦亮水龍頭

水龍頭容易殘留水漬，時間久了，表層會形成難看的斑點，出水口也易生成水垢，不利健康。經(jīng)常清洗保養(yǎng)水龍頭很有必要。

目前市面上的水龍頭多為銅質(zhì)、不銹鋼兩種，材質(zhì)不同，清洗方法不盡相同。銅質(zhì)的多為傳統(tǒng)擰式龍頭，易生銹，清洗起來困難一些，可借助除垢劑清潔，超市就能買到。具體方法是：用軟毛牙刷蘸點除垢劑，輕輕擦拭。有些合金材質(zhì)的水龍頭也適用于此方法。[全文]

床墊健康要過四關(guān)

挑床墊時要把好四道關(guān)：

氣味關(guān)。買前最好打開床墊塑料包裝或側(cè)面檢測口，聞一下是否有異味。另外，盡量選購大品牌床墊，別買千元以下的，后者使用劣質(zhì)黏合劑、填充物的幾率更大。

暴曬關(guān)。床墊買回家后至少要通風(fēng)暴曬2周，每使用1~2個月最好暴曬一次。

軟硬關(guān)。床墊以軟硬適中為宜，太軟會使身體過于內(nèi)陷，增加脊柱周圍韌帶、關(guān)節(jié)負(fù)荷，時間長了容易腰酸背痛；太硬則會讓人身體懸空，增加肌肉壓力，影響深度睡眠。挑床墊時，可用手掌按壓床墊，凹陷幅度在2~3厘米是比較合適的。另外，有些人喜歡睡硬板床，最好加一兩層褥子。

受力關(guān)。每2~3個月要正反或頭腳翻轉(zhuǎn)一次，以免床墊彈簧受力不均造成塌陷；當(dāng)床墊出現(xiàn)局部凹陷或躺著覺得受力不均時應(yīng)及時更換。[全文]

肥皂和洗衣粉能混用

從化學(xué)性質(zhì)上來說，肥皂和洗衣粉都屬于堿性化工產(chǎn)品，它們的pH值都在8~11，因此，洗衣粉和肥皂混用的時候不存在“酸堿中和”之說。另有研究顯示，適當(dāng)比例的洗衣粉和肥皂混用去污效果會更好。這是因為，肥皂的主要成分脂肪酸鈉會與水里的鈣、鎂離子結(jié)合成沉淀，這就影響了肥皂的去污力。[全文]

樟腦丸挑天然的

每當(dāng)換季，為使衣物不受潮、不被蟲蛀，人們通常會在衣柜或儲物箱中放些樟腦丸。但樟腦丸若使用不當(dāng)，可能會帶來大麻煩。

目前市面上銷售的樟腦丸分天然和人工合成兩種。天然樟腦丸主要是從樟樹的枝葉中提取加工而成，呈無色或白色晶體狀，無毒，氣味清香；而合成樟腦丸大多由二氯苯作為原料制成，氣味刺鼻，有一定毒性，放置不當(dāng)或放得太多會使人產(chǎn)生頭暈、打噴嚏、皮膚過敏等癥狀。[全文]

相關(guān)閱讀：

專家教您怎么挑牙刷 廚余垃圾當(dāng)天扔

梳子4年換一把　鍋碗瓢盆豎著放

擠牙膏前別蘸水 洗潔精能不用就不用