編者按：生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。來看小編整理的健康生活小竅門吧！

家務活永遠做不完？送您一套“家務活規律指南”

家務活很繁瑣，但并不是每樣都要天天打掃。近日，英國好管家研究院根據數十年家政經驗，總結了一套能輕松打掃干凈家的“家務活規律指南”，《生命時報》邀請國內專家對此進行了解讀。 

“指南”將做不同家務的頻率按每天、每周、每月、每3~6個月、每年做了劃分。 

每天一次的家務：鋪床疊被、掃地、洗馬桶、擦拭廚房操作臺、洗碗、洗內衣。 

每周一次的家務：吸塵器除塵、清潔浴室、刷洗牙杯、清洗床單被罩和毛巾。 

每月一次的家務：擦窗戶和百葉窗、家具吸塵、清洗門墊。[全文]

吸盤掛鉤牢固的訣竅

1.在吸盤里放點水，然后迅速把吸盤粘到平面上（這個好像大伙都知道）。

2.在吸盤里涂一些肥皂水，然后再粘到平面上，效果也不錯。

3.在吸盤里均勻涂抹一些蛋清液，然后再粘到平面上，待完全干后再掛重物，非常牢固。[全文]

車內太亂很危險

“車內放一些常用物品問題不大，但若東西太多、太雜或放不對位置，便會成為行車中潛在的危險因素。”山東交通學院交通法研究中心研究員劉鑫說，開闊的視線、寬敞的車內空間是保證行車安全，以及遇到事故后最大程度贏得生存的前提。但很多車主沒意識到這點。[全文]

妙招擦亮水龍頭

水龍頭容易殘留水漬，時間久了，表層會形成難看的斑點，出水口也易生成水垢，不利健康。經常清洗保養水龍頭很有必要。

目前市面上的水龍頭多為銅質、不銹鋼兩種，材質不同，清洗方法不盡相同。銅質的多為傳統擰式龍頭，易生銹，清洗起來困難一些，可借助除垢劑清潔，超市就能買到。具體方法是：用軟毛牙刷蘸點除垢劑，輕輕擦拭。有些合金材質的水龍頭也適用于此方法。[全文]

床墊健康要過四關

挑床墊時要把好四道關：

氣味關。買前最好打開床墊塑料包裝或側面檢測口，聞一下是否有異味。另外，盡量選購大品牌床墊，別買千元以下的，后者使用劣質黏合劑、填充物的幾率更大。

暴曬關。床墊買回家后至少要通風暴曬2周，每使用1~2個月最好暴曬一次。

軟硬關。床墊以軟硬適中為宜，太軟會使身體過于內陷，增加脊柱周圍韌帶、關節負荷，時間長了容易腰酸背痛；太硬則會讓人身體懸空，增加肌肉壓力，影響深度睡眠。挑床墊時，可用手掌按壓床墊，凹陷幅度在2~3厘米是比較合適的。另外，有些人喜歡睡硬板床，最好加一兩層褥子。

受力關。每2~3個月要正反或頭腳翻轉一次，以免床墊彈簧受力不均造成塌陷；當床墊出現局部凹陷或躺著覺得受力不均時應及時更換。[全文]

肥皂和洗衣粉能混用

從化學性質上來說，肥皂和洗衣粉都屬于堿性化工產品，它們的pH值都在8~11，因此，洗衣粉和肥皂混用的時候不存在“酸堿中和”之說。另有研究顯示，適當比例的洗衣粉和肥皂混用去污效果會更好。這是因為，肥皂的主要成分脂肪酸鈉會與水里的鈣、鎂離子結合成沉淀，這就影響了肥皂的去污力。[全文]

樟腦丸挑天然的

每當換季，為使衣物不受潮、不被蟲蛀，人們通常會在衣柜或儲物箱中放些樟腦丸。但樟腦丸若使用不當，可能會帶來大麻煩。

目前市面上銷售的樟腦丸分天然和人工合成兩種。天然樟腦丸主要是從樟樹的枝葉中提取加工而成，呈無色或白色晶體狀，無毒，氣味清香；而合成樟腦丸大多由二氯苯作為原料制成，氣味刺鼻，有一定毒性，放置不當或放得太多會使人產生頭暈、打噴嚏、皮膚過敏等癥狀。[全文]

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