不能把高考后的放松變“放縱”，教你如何更好地利用暑假

高考過后，有些同學選擇打游戲來放松自己，有些同學選擇去旅游增長見識。很多考生的生活發生了變化，父母不再約束他們，他們開始整天看電視、睡大覺、盡情地玩耍。可時間一長，他們又會覺得無聊空虛、無所適從。那么，高考后的暑假該如何過得既有意義又安全呢？

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2017年6月1日，安徽省銅陵市第三中學考生笑對高考，緊張而有序迎接即將到來的高考。（洪偉/人民圖片）

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高考后的暑假該怎么過？

高考結束后的暑假到底該如何過才更有意義呢？對此，《西海都市報》報給出了三點建議：

1、打工賺取人生的第一桶金。高考結束后，很多學生選擇去做兼職。這樣做既能保持規律生活，又可以體驗父母掙錢的艱辛，鍛煉自己的社會實踐能力，更好地為即將開始的大學生活積累經驗。

2、放松時仍不忘“充電”。假期是提升自己的好時期，有些學生會利用暑假的時間來提高自己的英語水平；一部分學生也會根據自己的愛好，去學習一些自己感興趣的舞蹈、繪畫等課程；還有些學生會自學一些攝影、視頻剪輯技術。

3、莫讓放松成“放縱”。考試后如果驟然放松，不合理安排和調整生活，就很容易打破長期以來在學校里養成的良好的行為習慣，對身心造成不利的影響。學生可以來一次暑假旅行，也可以去參加各種暑期社會實踐活動，但是一定有個“度”，保證自己是過得充實而有意義的。

應時刻關注暑假里的安全問題

每年高考結束，總會看到一些高中畢業生發生各種意外的新聞。加強對“高考后”時期孩子的心理疏導和安全防范意識的培養，是家長們必須面臨的考驗和課題。據中國日報網報道建議，家長應該正確看待高考成績高低，要進行針對性的心理安慰，不能讓孩子背負上心理壓力；對于孩子假期出行和聚會的情況，家長在給予自由的同時要把握好尺度；要提醒孩子要注意安全，對待安全隱患切不可粗心大意。（莊晶）

本文由德國馬克斯—普朗克研究所訪問學者劉杰進行科學性把關。