如果你還以為防曬的意義是曬不黑，你真應該好好看看本期直播！

如果你還不會選防曬霜只是買買買，你真應該好好看看本期直播！

如果你以為涂了防曬霜就萬事大吉，你真應該好好看看本期直播！

如果你還不知道光老化是什么意思，你真應該好好看看本期直播！

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太陽這么大，你還沒防曬？要知道陽光帶給皮膚的改變遠不只是曬黑那么簡單！肌膚為了抵御陽光侵害會自主分泌黑色素來自我保護，這是肌膚在曬后變黑的原因。

而紫外線才是傷害皮膚的幕后黑手，讓我們的皮膚出現各種惱人的情況！其中UVA會傷害皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維，產生皺紋，發生光老化，甚至病變；而UVB則會令肌膚出現皮膚紅腫、脫皮和水泡等曬傷問題。

今年，全國護膚日的宣傳主題是“科學護膚、合理防曬”。5月25日，全國護膚日當天13:00，由人民日報社人民網、健康時報聯手打造的“人民好醫生”客戶端將邀請中國醫學科學院整形外科醫院皮膚科主任醫師王寶璽教授進行視頻、圖文直播，為您貼心科普如何選防曬霜、如何對抗光老化，并在線解答網友提問，不容錯過！

專家簡介：

王寶璽，中國醫學科學院整形外科醫院主任醫師、博士生導師

擅長：痤瘡、色素病等常見皮膚病和遺傳性皮膚病的診治。

出診時間：周二、周三上午（八大處），周五上午（東院）

別仗著年輕不防曬！

紫外線讓皮膚老化，哭都來不及

王寶璽表示，日光所導致的曬斑需要一個很長的淡化周期，堅持使用美白產品或是借助鐳射手段雖然可以慢慢讓色斑面積縮小，同時顏色變淺。但是由日曬引起的肌膚內部光氧化損傷卻是很難逆轉的。

此外，紫外線還會讓膠原蛋白和彈性纖維受損，這可是肌膚彈性的兩大重要支柱，一旦受損，會令肌膚老化，出現松垮，產生皺紋。這種發生在深層的肌膚問題雖然也可以借助抗老產品或是光學嫩膚來改善，但也很難讓肌膚恢復到之前的狀態。

擦擦防曬霜就夠了？

別傻了！補水和曬后修復更重要

紫外線強度高的夏季，即便使用了防曬霜也需要提高自身皮膚免疫力。皮膚在紫外線中裸露時間過長，會大量缺水，所以補水保濕不能停。王寶璽建議大家在出門前或是前一晚給肌膚做個濕敷。

曬前補水與曬后修復都非常重要！卸妝后來個濕敷不僅可給皮膚降溫補水，還能緩解皮膚受到的傷害，選擇溫和無刺激的護膚品有助于修復干燥脫皮、曬后紅腫過敏等肌膚問題。如果曬得較為嚴重，就需要選擇較為專業的曬后修復產品或前往皮膚科進行就診了。

那么重點來了，怎樣向王寶璽教授提問呢？

提問方法：

一、下載人民好醫生客戶端，進入 “問診”欄目進行提問。

在線問診在人民好醫生客戶端進行！請大家務必下載APP提問。掃描二維碼，或在蘋果市場、各大安卓市場搜索“人民好醫生”即可下載。現在就可提問，提問靠前，醫生優先解答。

二、關注人民健康公眾微信號(微信號：rmwjkpd)，右下角點擊健康互動“下載人民好醫生App”,下載后進入客戶端提問。

重要提示：

提問盡可能詳盡，如年齡、性別、具體癥狀等寫清楚。診斷證明、照片（隱私圖片將不會顯示，只在后臺給醫生查看）可在“提問框”右下角內添加圖片發送。

人民好醫生客戶端只提供疾病咨詢、就診建議，只作為您的就醫參考，不做具體診斷和開處方!