現代社會，人們的生活節奏越來越快，越來越緊迫。面對這種情況，我們一邊做著拼命三郎，一邊勵志自己做的更好。我們自身時時刻刻做著完美的自己，可是，我們的身體，是否能跟上我們倔強、不服輸的心呢，客觀的答案有時候卻是冰冷冷的：不能。因為心肌梗死、中風而猝死的年輕人越來越多。尤其是中風，已經成為我國居民致死致殘的第一大殺手，也是國民醫療資源消耗的第一大病種。

而高血壓，就是這一系列心腦血管疾病的基礎疾病，H型高血壓，更是腦中風的頭號殺手。按照衛計委的統計數據，我國成年人高血壓發病率達到30%以上。生活中，很多40歲以上的人群，心智、閱歷、智慧都是黃金時期，可是，對于高血壓及并發癥的發生，也同樣是黃金時期，生活就是這樣不能十全十美。

高血壓是我國最常見的慢性病，同時可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害，也是中風最主要的危險因素。這里有幾個重要的因素值得廣大高血壓患者警惕：

1、高血壓是有分型的，有的高血壓會首先引起冠心病，有的高血壓會首先引起腎功能損傷，有的高血壓患者會中風。尤其是引起中風的這類高血壓，被稱為H型高血壓，導致的腦溢血、偏癱、半身不遂等中風癥狀，對患者和家庭的影響極大。那H型高血壓到底是種什么樣的高血壓？我國的高血壓患者，部分人在做生化檢測的時候發現血里有種物質叫做血漿同型半胱氨酸（Hcy）比正常人要高，這種特殊類型的患者被稱為H型高血壓。

那如何知道自己是不是H型高血壓？很簡單，高血壓患者到正規的醫院抽一點血，跟查血糖血脂一樣，快的只需要幾分鐘時間，就能知道自己是哪一種高血壓了。

H型高血壓患者應該如何治療？目前已經有專門針對H型高血壓的治療藥物“依那普利葉酸片”，可以大幅度降低腦中風的發生，該藥物已經納入高血壓防治指南和國家基本藥物目錄，H型高血壓患者在家附近的各醫療機構就可以就近獲得處方與規范治療藥物。

2、高血壓藥物要長期、規范服用。很多高血壓患者有一個誤區，覺得自己血壓降下來了，頭不痛了就可以不用吃藥了。殊不知，這是藥物作用的結果，藥物一停下來，血壓往往就會大幅度反彈。血壓的波動比高血壓本身還更容易引發中風。

所以，高血壓藥物一定要遵照醫囑，長期服用，不要隨意憑感覺停藥或者換藥。尤其是H型高血壓，本身就是容易中風的高危人群，堅持規律服藥，控制好血壓是非常重要的內容。

3、高血壓要管理好。首先，要把血壓管理好，定期測量血壓，有條件的做好家庭血壓檢測，甚至動態血壓檢測，知道自己的血壓情況，再針對性的服藥控制。現在很多高血壓患者都是空巢老人，子女不在身邊，可以用一些智能血壓計，幫助子女遠程了解監控父母的血壓，并及時提醒。除了藥物控制以外，生活方式的調整也很重要。清淡飲食，戒煙戒酒，少吃紅肉等都是高血壓和H型高血壓患者需要注意的。

對照以上三條：您的高血壓分型了嗎？您的高血壓治療藥物服用規范嗎？您的高血壓管理規范嗎？千萬不要等到發生中風拖累自己拖累兒女了再想到這幾點，那就晚了。