臺燈在生活中隨處可見，今年央視“315晚會”上，廣東產品質量監督檢驗研究院人員經儀器現場檢測發現，高頻閃的LED臺燈對眼睛危害很大，但肉眼很難發覺。其實，不少人或許都忽視了臺燈可能帶來的健康隱患。

　　復旦大學電光源研究所副所長張善端教授告訴《生命時報》記者，目前市面上臺燈光源的種類大致有5種，分別是白熾燈、鹵素燈、節能燈（緊湊型熒光燈）、LED燈和OLED燈。一般情況下，所有燈里都會存在不同程度的頻閃問題，這是因為光源需通過電流把電能轉化成光能，而我們的家用電源通常是交流電，這種供電方式使光源的輸入功率波形為脈動直流，會讓光源發出的光產生波動：當電流處于波峰時，光也就亮；而電流處于波谷時，光就暗，這種周期性的反差會形成頻閃。也就是說，是否存在頻閃與電源提供的功率波形密切相關。他進一步解釋道，從專業角度講，“頻閃”或“無頻閃”還在于能否被察覺，“波動深度”是衡量臺燈頻閃的參數。

　　在國際標準和國家標準中，將小于3.2%的波動深度界定為無影響，介于3.2%~8%為低風險，高于8%可能對健康產生影響。如果一盞臺燈發光的波動深度大，存在嚴重的頻閃，那么在使用它時，會使人眼睛疲勞甚至頭痛，對尚處于眼部發育階段的孩子及視力退化的老人影響更大。

　　家里的臺燈是否存在頻閃問題？一個簡單的測試方法就可辨別：打開手機照相功能，對準燈泡。如果無波紋晃動，基本為合格產品，若有波紋甚至晃動明顯，則存在嚴重頻閃問題，建議更換。買臺燈時可用手機試一下。

　　張善端教授還表示，除了頻閃，光照均勻度、藍光、色溫等也是挑選臺燈的重要參考因素。對于非專業的老百姓而言，比較簡單的鑒別方法有兩個，一是看產品是否有中國質量認證中心（CQC）的認證標識，盡量購買有“身份”的臺燈。二是看價格，選擇信譽高的產品，一般情況下，工藝技術好的產品通常不會便宜，50元以下的臺燈最好慎重選擇。此外，在臺燈下讀寫時，上半身應保持頸部直立，眼離書本30厘米以上；非自然光源下學習時間不宜太久，每隔半小時就應起身活動一下或閉目養神、適當按摩眼部。▲