室內(nèi)太干燥會加速皮膚老化，護(hù)膚從防曬、保濕做起

近日，一份來自美國的最傷皮膚的五大職業(yè)排名引來眾人關(guān)注，整天生活在“溫室”里的辦公室白領(lǐng)竟排名第一，其次是經(jīng)常飛在天上的飛行員和空乘人員，接著是火車和出租車司機(jī)、消防員，而大家認(rèn)為長期在戶外工作皮膚受傷最厲害的農(nóng)民僅屈居第五。

這究竟是怎么回事？難道辦公室白領(lǐng)的工作環(huán)境已經(jīng)惡劣到了如此可怕的地步？錢江晚報記者咨詢了杭州市級名中醫(yī)、杭州市中醫(yī)院皮膚科主任陶承軍，來聽聽專家是怎么說的。

“皮膚的老化是人體逐漸衰老的一個部分，但外界壞境的不同對皮膚的老化會產(chǎn)生較大的影響。”陶承軍主任首先認(rèn)為，不同職業(yè)人群皮膚老化的進(jìn)度確實會有比較明顯的差異。但是，他覺得，這種影響多數(shù)是在職業(yè)期間，等退休以后就另當(dāng)別論。

其次，陶承軍主任說，皮膚的老化主要就是光老化，即在陽光的照射下，皮膚的角質(zhì)層對紫外線的反應(yīng)。紫外線分為長波、中波和短波，其中長波和中波是加速皮膚老化的，而短波是會引起皮膚癌的，再加上，短波是很難透過玻璃的。也就是說，辦公室白領(lǐng)的皮膚多數(shù)時間里受的是紫外線長波和中波的作用，而戶外工作的農(nóng)民則深受三種紫外線波的作用。由此可見，農(nóng)民皮膚老化的速度應(yīng)該比辦公室白領(lǐng)要快。

不過，除了光照之外，我們的皮膚還會受到空氣中的濕度、環(huán)境的污染、后天對皮膚的保養(yǎng)等多因素的影響。

“我們的皮膚其實每分每秒都在呼吸，因此對外界環(huán)境的敏感性很強(qiáng)，在比較干燥的環(huán)境中，皮膚中的水分流失就會加快，而在比較潮濕的環(huán)境中時，水分流失的速度就會減慢。”陶承軍主任說，辦公室白領(lǐng)多在相對密閉的環(huán)境中工作，比外界環(huán)境要干燥一些，因此也會加速皮膚的老化。

在最新一期的《國際皮膚性病學(xué)雜志》上，來自上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院的三位醫(yī)生做了PM2.5對皮膚老化的影響，得出的結(jié)論是肯定的。但在辦公室沒有使用過濾通風(fēng)系統(tǒng)的當(dāng)下，辦公室白領(lǐng)所接觸空氣中的PM2.5含量與戶外其實是一樣的，因此在這一點(diǎn)上辦公室白領(lǐng)也沒有占到優(yōu)勢。

在咨詢過程中，錢報記者印象最深刻的要數(shù)陶承軍主任所說的后天保養(yǎng)對皮膚的影響。

“我們的皮膚其實從青春期以后就開始老化，只是有些人身體的新陳代謝旺盛，再加上對皮膚的補(bǔ)水保養(yǎng)，可以延緩皮膚老化的速度。而老化一旦進(jìn)展到一定程度時，之后的速度就會慢下來。這就是為什么兩個年紀(jì)相仿的人，一個坐辦公室，一個干農(nóng)活，30歲的時候干農(nóng)活的老相許多，而過了50歲之后，兩人則慢慢接近。”陶承軍主任說。

農(nóng)民皮膚老化的速度肯定要比辦公室白領(lǐng)要快，但辦公室白領(lǐng)的工作環(huán)境對于皮膚來說也并不那么樂觀，他自己就一年到頭堅持做兩件事：防曬和保濕。“而防曬從春天就要做起。”陶承軍說。（記者 何麗娜）