妙招防治腎臟病，患者的生活也可以很精彩

眾所周知，腎臟病是一種難以治愈的疾病，但只要做到正規診斷，規范治療，腎臟病病人也是能夠像正常人一樣生活的。那么，腎臟病是由哪些因素引起的呢？想要擁有和健康人一樣的生活，該如何對腎臟病進行防治？

重慶市醫護人員在街頭為市民義診。

引發腎臟病的原因是什么？

引起腎臟病的因素有很多，主要有以下三種：

1、患者由于家族腎病史、先天性腎病、腎囊性病變等先天不可變的因素引發腎臟病；

2、患者由于患有高血壓、高血脂、糖尿病、長期蛋白尿以及服用腎毒性藥物等后天可變因素引發腎臟病；

3、患者由于外傷或劇烈情緒變動等急性因素引發腎臟病。

腎臟病的防治方法有哪些？

腎臟病患者首先要樹立戰勝疾病的信心，積極配合醫生診治，盡可能延緩腎臟衰竭的發生。同時，腎臟病患者要有長期“備戰”的思想準備，不要急于求成，不偏信任何靈丹妙藥。由于患者發病的因素不同，防治的方法也有所不同。

1、一旦發現是上述的某種原因導致腎功能損傷，患者就應及時做好原發病的治療，如將血壓、血脂、血糖、蛋白尿等數值調整至合理范圍等。

2、一旦患者出現感冒或感染，就要及時根治，用藥要時盡量少用或不用腎毒性藥物。

3、做好患者的心理疏導，讓患者保持良好心態，做到勞休有度。

4、對腎臟病患者來說，適當的運動也是十分必要的，比如適量的散步、打太極拳、練五禽戲等。運動不但可以增強體質，提高免疫能力，還能鍛煉心肺功能，促進腎臟病的康復。

腎臟病患者在飲食上需要注意些什么？

在腎臟病的防治中，飲食也起著非常重要的作用。那么，腎病患者在飲食上需要注意些什么呢？

1、一般的腎臟病患者宜食用清淡、易消化的食物，忌海鮮、辛辣刺激性食物；宜多食新鮮蔬菜和少許水果，忌食溫熱大補或寒涼清瀉的食物；宜適量飲水（一般保持每日攝入800ml左右），禁止憋尿，一旦有尿意，應及時排尿。

2、尿毒癥患者應保持大便通暢，減少動物蛋白的攝入；

3、患有腎臟病并伴有水腫的患者宜食用低鹽食品，鹽的攝入量一般控制在2-3g為宜；

4、血尿患者宜進食清熱涼血的食物，忌海鮮、辛辣刺激性食物。（麻志恒）

本文由上海中醫藥大學附屬曙光醫院腎病科主任醫師、教授何立群進行科學性把關。

“達醫曉護”供稿