結(jié)核病菌真可怕，教你如何“全副武裝”預(yù)防結(jié)核病

一直以來，結(jié)核病是全球威脅人類健康的最大殺手之一。經(jīng)過多年的斗爭，它不但沒有被消除，還不斷向人們發(fā)起“挑戰(zhàn)”，使患者及潛在患者的身心備受煎熬。那么導(dǎo)致結(jié)核病的細(xì)菌到底有多可怕？生活中如何預(yù)防結(jié)核病？

社會共同努力，消除結(jié)核危害。（圖片來源：光明網(wǎng)）

導(dǎo)致結(jié)核病的細(xì)菌到底有多可怕？

結(jié)核病的病原菌叫做結(jié)核分枝桿菌（以下簡稱為結(jié)核菌），它的的殺傷力和生存能力都很強(qiáng)大。據(jù)央廣網(wǎng)報道，這種細(xì)菌生長緩慢，增殖一代需要10-20小時（其它常見的細(xì)菌增殖一代僅為10-20分鐘）。結(jié)核菌的這種特點(diǎn)使得結(jié)核病成為一種慢性疾病，其治療周期也顯著長于其它的細(xì)菌感染。結(jié)核菌在干燥痰內(nèi)可以存活6-8個月，在-6℃左右可以存活4-5年，粘附在空氣塵埃中的結(jié)核菌可以保持傳染性8-10天。這也就意味著，結(jié)核菌可以通過空氣進(jìn)行大范圍傳播，暴露在有結(jié)核菌空氣中的所有人都可能受到結(jié)核菌的侵害，患上結(jié)核病。

生活中如何預(yù)防結(jié)核病？

感染結(jié)核菌后是否發(fā)病取決于人體免疫力的強(qiáng)弱。從冬季過度到春季，由于消耗增加，免疫機(jī)制下降，一旦感染結(jié)核菌就很容易發(fā)病。那么春天該如何提高人體的免疫力，并以此預(yù)防結(jié)核病呢？

據(jù)《齊魯晚報》報道，“春捂”是預(yù)防疾病的自我保健良方。過早脫掉棉衣會因寒氣侵襲血管導(dǎo)致人體免疫機(jī)制下降，從而受到空氣中病毒的侵襲，所以還需保持“春捂”，根據(jù)每日的氣溫添減衣物。另外，不同食物中含有多種不同的營養(yǎng)成分有助于提高人體免疫力，所以應(yīng)該在日常飲食中保持均衡營養(yǎng)。

中國防癆協(xié)會秘書長、中國疾控中心結(jié)核病控制中心副主任成詩明表示，由于結(jié)核菌可以通過空氣進(jìn)行傳播，所以除了提高人體免疫力以外，在春季人們還要注意室內(nèi)衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng)，降低空氣中結(jié)核菌的濃度。同時，如果要進(jìn)行戶外活動，應(yīng)盡量避免在塵土飛揚(yáng)、環(huán)境質(zhì)量較差的地方久留或進(jìn)食。而作為傳染性肺結(jié)核患者，出門時就要戴醫(yī)用防護(hù)口罩，以防將結(jié)核病傳染給他人。

3月24日是世界防治結(jié)核病日，今年的宣傳主題是“社會共同努力，消除結(jié)核危害”。這個日子的設(shè)立也在提醒人們在生活中要充分認(rèn)識結(jié)核病，加強(qiáng)對結(jié)核病的預(yù)防，為自身健康再增加一道屏障。（李蕾）

本文由中國防癆協(xié)會秘書長、中國疾控中心結(jié)核病控制中心副主任成詩明進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。