哈佛研究：無麩質(zhì)飲食讓人更易患糖尿病

　　“無麩質(zhì)飲食”受不少好萊塢女星的青睞，在她們的號(hào)召下，不少愛美女性加入了無麩質(zhì)飲食的行列。但研究人員說，這種飲食方式或許會(huì)讓人增加患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　麩質(zhì)是谷物，特別是小麥中的一組蛋白質(zhì)，能令面團(tuán)具有堅(jiān)固的結(jié)構(gòu)。所謂“無麩質(zhì)飲食”就是吃不含麩質(zhì)的食物，也就是拒絕意大利面、比薩、啤酒、燕麥、吐司等，改吃馬鈴薯、玉米、豆類、堅(jiān)果等。

　　哈佛大學(xué)研究人員研究了20萬人后發(fā)現(xiàn)，每天攝入麩質(zhì)少于４克會(huì)令患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加13%。研究人員表示，無麩質(zhì)飲食主要用于治療對(duì)麩質(zhì)過敏的乳糜泄患者，“沒有這一疾病的人出于預(yù)防慢性病、特別是糖尿病的考慮，應(yīng)該重新思考是否需要限制麩質(zhì)攝入”。（荊晶）【新華社微特稿】“