這幾年，想出去走走看世界的年輕人越來越多了，西藏成了很多人的第一個選擇。去西藏，就要吃紅景天，似乎也成了十分自然的事情。在《本草中國》紀錄片中，專家這樣介紹，紅景天有抗氧化、耐缺氧的功效。查閱《中國藥典》，紅景天是益氣活血、通脈平喘的良藥。

　　高原之上有奇藥

　　紅景天屬于景天科紅景天屬植物，主要生長在我國西藏、新疆、甘肅和吉林的高山上，它的藏藥名叫掃羅瑪爾布，歷代藏醫都將它與藏紅花、雪蓮花并稱為“吉祥三寶”。很早以前，雪域高原就將紅景天作為藥物使用，強身健體，抵御不良環境的影響。平原上的老百姓也知道可以用它來煎水或泡酒，以消除疲勞、抵御風寒。

　　西藏特有的自然地理和氣候條件造就了一大群特有的植物種群，它們不止是在形態上、生理上特殊，其內含的活性成分十分復雜，而且含量高。這些種群大都分布在海拔3000~5000米的高原地帶。紅景天便是其中的代表之一。

　　清代藏醫學家帝爾瑪·丹增彭措對青海東部、南部、四川西部、西藏東部進行過實地調查，核實資料并結合歷代藏醫藥書中的藥物記載，于1735年完成了《晶珠本草》專著。該書載錄的藥物共1000多種，分類詳明，內容豐富，被后世尊為藏藥經典。書中介紹紅景天：“活血清肺，止咳退燒，止痛，用于治療肺炎、氣管炎、身體虛弱、全身乏力、胸悶、難于透氣、嘴唇和手心發紫。”另一部藏醫著作《四部醫典》記載紅景天功效：“善潤肺，能補腎、理氣、養血”。現代醫書《西藏常用中草藥》介紹，紅景天還具有解熱、止帶下的功效，主治咳血、肺炎咳嗽、婦女白帶等癥。現代藥理研究也表明，紅景天對急性心肌缺血損傷、缺氧——復氧損傷和氧化損傷均有較好的保護作用。

　　吃紅景天應對缺氧

　　西藏高原，空氣稀薄，許多人到了那會有高原反應，出現頭痛、眩暈、疲倦、呼吸困難，嚴重者可能導致死亡。而常年生長在高寒地帶的紅景天具有很強的生命力和特殊的適應性。早在二十世紀六十年代，前蘇聯科學家就發現紅景天具有適應原樣作用，可以協助身體恢復穩態。

　　記得幾年前，我女兒去了一趟西藏。出發前，許多人都建議她先吃點紅景天，但是她仗著自己身體好，沒有聽勸，果然到了藏地以后發生了高原反應。而我的另一位朋友是去年進藏的，出發前他來找我開了中藥，我就是以紅景天為主藥配方的，他回來之后特意來感謝，說喝中藥的效果確實能體現出來。

　　關于紅景天抗缺氧，還真有一個典故。相傳清朝康熙年間，我國西部邊陲地區少數分裂分子舉兵叛亂，康熙皇帝御駕親征。豈料將士西出陽關，剛抵達西北高原，一下子很難適應高原的缺氧環境，不少人便出現了心慌氣短、惡心嘔吐，戰斗力也因此大大減弱。正當康熙皇帝一籌莫展時，當地藏族同胞獻上了紅景天藥酒，士兵及時服用后，高原反應竟神奇般地消失了。清軍于是士氣大振，一鼓作氣把叛亂分子打得潰不成軍。康熙大喜，將紅景天稱為“仙賜草”，并把它欽定為御用貢品。

　　入茶入酒入煲品

　　在西藏，不僅可以喝到酥油茶，紅景天茶也是當地十分常見的待客茶。紅景天研成粗末可直接沖泡，還可加入蜂蜜。這種茶可用于補氣清肺、預防高原反應，也十分適合慢性支氣管炎肺熱咳嗽者飲用。

　　紅景天也可與茶葉同時沖泡，用于防治各種疾病。如可取紅景天3克，三七3克，茶葉1克同泡，防治心腦血管病。脂肪肝、高脂血癥人群可取紅景天3克，決明子15克，山楂15克，陳皮3克，一并放鍋中，煮沸后煎20分鐘，當茶時時飲用，有補氣活血、消積降脂的作用。氣虛體弱者可用紅景天3克，黃芪12克，生曬參3克，大棗5枚，加水煮10分鐘，作茶飲用，生曬參、大棗可嚼食。許多人經常會感到疲勞不堪、肌肉關節疼痛、心情郁悶、情緒低落，還會頭痛、失眠、心煩、焦慮等，通過檢查又無任何實質病癥，這其實是慢性疲勞，使用紅景天配合古方歸脾湯，會有很好的治療效果。

　　紅景天也很適合浸酒，可以按照1天1克的用量與其他中藥一并用來浸泡。如肺腎不足、喘促短氣、自汗盜汗、形寒肢冷，或咳嗽痰多等，可以十全大補湯為主，配用紅景天、補骨脂、益智仁、杜仲、狗脊、山萸肉。對于高血脂、高膽固醇、高尿酸者，配方可用黃芪、茯苓、陳皮、西紅花、紅景天、山楂、赤芍、蒼術、黃柏、牛膝等。對于風濕痹病，則用生地、當歸、川芎、紅景天、木瓜、五加皮、紅花、獨活、桑寄生、牛膝、川斷、天麻、枸杞子等。

　　如果將紅景天放入藥膳，可按每人每天3克的量來制煲。如紅景天黃芪排骨煲，用紅景天9克，黃芪30克，大棗10枚，陳皮5克，排骨300克。排骨炒水，紅景天、黃芪、大棗洗凈，加水浸2小時。然后將所有材料一并煲制兩個小時，有補氣養心、益氣養血的功效，適宜于冠心病及病后體虛者調補。如從抗疲勞、提高智力的角度考慮，可在當歸燉豬心的配方中加用紅景天。如果從日常的肺保健需要來考慮，紅景天可與生脈飲配方同用，取紅景天3克，生曬參5克，麥冬6克，五味子3克，黃精9克，陳皮3克，用來燉雞、燉鴨、燉鴿子都可以

　　保護神奇藏藥

　　據考證，紅景天屬植物在全球有近100種，我國有70余種，分布于東北、華北、西北及西南的高寒山區，其中青藏高原有55種，西藏有32種。目前，薔薇紅景天、小花紅景天、大花紅景天、圣地紅景天等已被廣泛研究。絕大多數紅景天生長在高寒山區的雪線以下、森林上限以上的風化很強的流石灘中，野生資源極少。隨著紅景天研究的深入，應用價值的認可，需求量愈來愈大，隨之而來的是掠奪式采挖，生態資源嚴重破壞，紅景天有走向滅絕的危險。

　　西藏農科院的科研團隊，開展對紅景天的人工培育研究，歷經十多年的漫長摸索，終于掌握了紅景天種子的育苗方法，并嘗試著將人工種植的種苗移栽到高山上，來拯救這神奇的本草。對于紅景天的保護利用，研究人員試圖構建紅景天種質資源庫，選擇核心質量性狀指標篩選紅景天資源，采用現代技術生物手段建立紅景天高效利用技術平臺。人類正以自身的智慧，探索著本草的文明續存之路，希望能留下根脈，守住靈魂！