國家康復輔具研究中心附屬康復醫院名譽院長畢勝  劉倩/攝

人民網北京3月8日電 （盛月）2017年全國“兩會”期間，人民日報社人民網聯合多家機構共同舉辦“健康中國人”系列圓桌論壇。在人民網健康、人民網體育與生命時報聯合主辦的“全民健身與體育產業”專場論壇上，國家康復輔具研究中心附屬康復醫院名譽院長畢勝表示，要根據鍛煉者的實際情況制定相應方案，不能一概而論。

畢勝表示：“一旦被評估出膝關節有退行性病變或者半月板有問題，需避免爬山及爬樓梯等運動，盡量控制膝蓋蛻變的速度，調整運動方法，選擇一些對膝關節負荷小的運動，這點很重要。”

畢勝強調，正確的鍛煉方法和科學的營養，會大大延緩其他病發癥狀，達到一定強度的、有規律的有氧運動，可以延緩多種慢性病的發展，降低心腦血管事件的發生率，也可降低糖尿病的發病率，提高中老年慢病患者的生活質量。