過敏性鼻炎讓你心生畏懼？專家支招教你從容應對

人民網北京2月24日電（崔鐘文） 隨著春季的到來，一部分人群又要叫苦連連，因為患了過敏性鼻炎，很多人出現不同程度的過敏反應，有的甚至不能正常工作和生活，那么過敏性鼻炎都有什么好的預防和治療方法？過敏性鼻炎患者平時應注意些什么呢？帶著這樣的問題，人民網科普中國采訪了北京健澤中醫診所主治醫師劉釗和中國人民解放軍第306醫院中醫科副主任醫師、中國民族醫藥學會理事王光濤。

包頭交警佩戴“防過敏神器”指揮交通（圖片來源：中國新聞網）

過敏性鼻炎的治療方法

首先，從發病成因方面，劉釗做了詳細的闡述，由于過敏性鼻炎的成因與過敏原和過敏體質有關，過敏體質是先天基因決定的，目前基本無法從根本上改變，所以，要從規避過敏原著手，比如，患者明確自己的過敏原，只對牛奶過敏，那么他不喝牛奶，不吃奶制品，就可以避免發生過敏反應，但是很多患者并非因單一過敏原發生過敏反應，且過敏原大都很常見，比如花粉，那么如果不脫離生活環境，可能每年都要發生過敏反應。

其次，劉釗分別對西醫和中醫的兩種治療方法做了闡述，西醫的治療方法總體來說就是抗過敏治療：一種方法是用H受體拮抗劑，需要根據個人實際情況來選用；還有一種方法是系統脫敏，但是這種治療方法療程很長，患者很難堅持到最后。兩種方法均須在醫生指導下使用。

王光濤主要從中醫角度介紹了治療過敏性鼻炎的方法，中醫根據病人的體質狀態、自身因素、是否在發作期、病情階段、疾病本身的表現以及天氣因素等進行綜合判斷，得出辯證診斷結果，根據診斷結果寫方子用藥治療，中醫治療方法有針灸、按摩、推拿、拔罐、中藥、針刀等。

中醫中藥治療對于過敏性鼻炎比較有效，劉釗介紹，但是具體治療方法就得根據患者實際情況來定，“中醫講究辨證論治。”

很多偏方沒有科學道理，不要輕易嘗試

當被問及網上很多治療過敏性鼻炎的偏方能否使用時，劉釗表示，“很多偏方大家不要輕易嘗試，因為個人體質不一樣，一般來說大家對水、氧氣、二氧化碳這些常見物質不過敏，但是其他任何一種物質都有可能引起過敏反應，尤其本身就是過敏體質的人，輕易嘗試可能會導致過敏反應加重。”他介紹，國內外有治療過敏性鼻炎的專業治療方法，中西醫結合治療方法也很多，而偏方沒有經過長期實踐檢驗，缺乏可靠性和安全性。

網上有一種偏方名為蜂毒法，即用蜜蜂蟄穴位，據說蜂毒中含有抗過敏物質，可以治療過敏性鼻炎，對此劉釗強調，蜂毒里含有異體蛋白，是自然界當中最容易引起過敏的一類物質，有人吃肉、雞蛋以及喝牛奶過敏，就是這些食物所含的異體蛋白所致，這類患者如果被蜜蜂蟄這一下，很有可能導致過敏性休克，后果非常嚴重，“所以大家千萬不要嘗試，此法無論從中醫還是西醫角度來說都沒有任何科學道理。”

王光濤表示，一種疾病選擇什么樣的方法治療，首先需要醫生通過客觀、理智的分析、判斷，得出治療結果，然后再根據病人的整體情況以及疾病的特點來選擇科學的治療方法，“拋開這些偏方的對錯不談，僅就人的個體差異這一方面來講，這些所謂的偏方并不適用于所有人，所以患者在選擇治療方法上需謹慎。”

過敏性鼻炎患者平時應該注意這些

劉釗提到，首先要了解自己的過敏狀態，比較好的方法是每天記日記，記錄自己每天干了什么、去了哪、接觸了什么、吃了什么、過敏情況怎么樣、用了哪些藥物等等，這樣比較容易發現過敏原，有助于避免過敏反應發生；其次，適時增減衣物，經常鍛煉身體，在空氣質量較好的情況下，多做戶外活動，讓身體和外界多接觸，在空氣質量不好的情況下，及時做好呼吸道防護；再次，換季時，從衣櫥里拿出的被褥衣物等一定要先清洗晾曬，再鋪蓋使用，防止塵螨等導致過敏反應加重；最后，建議過敏性鼻炎患者不要養寵物，如果養，盡量別把寵物帶進臥室。

王光濤表示，過敏性鼻炎患者應注意溫度變化對鼻腔的刺激，尤其是冷空氣的刺激，要適時保暖，調節心理狀態，加強體育鍛煉，增加身體的協調能力，睡眠要規律，確保身體功能的穩定，提高身體各器官之間的和諧關系，總結哪些食物或物質會導致過敏反應，從而少接觸、遠離這些過敏原。

受訪專家：中國人民解放軍第306醫院中醫科副主任醫師、中國民族醫藥學會理事王光濤，北京健澤中醫診所主治醫師劉釗

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