受訪專家/廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院兒科主任中醫(yī)師 胡小英

民間有說法“夜里磨牙，肚里蟲爬”，因此很多家長(zhǎng)一發(fā)現(xiàn)孩子有夜間磨牙的問題，就找醫(yī)生要求開驅(qū)蟲藥。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一臨床醫(yī)學(xué)院兒科教授、主任中醫(yī)師胡小英介紹，目前為止暫無報(bào)道磨牙和寄生蟲有必然聯(lián)系，孩子磨牙多與心理因素或牙齒咬合等因素有關(guān)。

胡小英介紹，磨牙是以小兒習(xí)慣性、非功能性的上下牙齒咬合面產(chǎn)生磨動(dòng)或緊咬癥狀。出現(xiàn)磨牙癥狀的兒童首先需要考慮是否處于換牙期，因?yàn)閾Q牙時(shí)牙齦發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象，過了這個(gè)階段，通常會(huì)自行消失。非換牙期兒童出現(xiàn)磨牙，主要的誘因有三種：

1、心理因素：學(xué)習(xí)緊張、被家長(zhǎng)責(zé)罵、居住學(xué)習(xí)環(huán)境變換等產(chǎn)生的壓力、焦慮心理因素。

2、牙頜因素：牙齒的咬合不佳，包括牙頜畸形、缺牙、牙齒過度萌出等。

3、其他因素：睡眠障礙、營(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏、過敏、內(nèi)分泌紊亂（如甲亢）、耳部感染等等也可誘發(fā)磨牙。

胡小英建議，小孩子出現(xiàn)磨牙，家長(zhǎng)不要光想著吃驅(qū)蟲藥，首先可考慮帶小朋友去牙醫(yī)處檢查，看是否存在咬合不佳或其他牙齒方面的疾病。其次，排除營(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏、過敏、耳部感染等疾病誘發(fā)的磨牙。另外在日常的生活調(diào)理中，注意飲食葷素搭配，避免含有咖啡因等的食物（如巧克力、咖啡、可樂等），晚餐不要過量，避免進(jìn)食后立即入睡，睡前刷牙，避免焦慮、緊張情緒，可適當(dāng)聆聽舒緩音樂安撫情緒后入睡。

中醫(yī)認(rèn)為小兒磨牙多見于積食、胃熱、陰虛，故在飲食方面，可以配合相應(yīng)的食療藥膳輔助治療。

【藥膳推薦】

1.焦三仙消食湯

【做法】焦山楂6克、焦麥芽6克、焦神曲6克、炒雞內(nèi)金6克，加水煮開分次飲用

【用途】用于食欲差、腹脹、大便酸臭等積食所致的夜間磨牙小兒。

2.蘆根竹蔗飲

【做法】蘆根15克、白茅根10克、竹蔗50克，加水煮開分次飲用

【用途】用于夜間磨牙聲響、口唇紅干、大便干、口氣重的胃火熾盛磨牙者

3.石斛地骨皮生地飲

【做法】石斛15克、地骨皮10克、生地15克，加水煮開，加適量冰糖調(diào)味，分次飲用。

【用途】適用于夜間反復(fù)磨牙、病程比較長(zhǎng)，伴有口干喜飲水，大便干結(jié)、舌紅，舌苔如地圖等陰虛癥狀者。（記者 陳輝 通訊員 張秋霞 黃蓓）