安全避孕：浪漫過(guò)后別忘保護(hù)自己

情人節(jié)來(lái)了，大街小巷都可以看到拿著鮮花、禮物的小情侶們，情到濃處有個(gè)問(wèn)題也不容忽視——避孕，如果雙方暫時(shí)都還沒(méi)有生育的打算，那么就需要注意以下幾點(diǎn)：

江蘇省蘇州動(dòng)物園內(nèi)的鸚鵡相依相偎，盡享浪漫。（王建康/新華社）

1、安全期其實(shí)不安全

有些女孩靠自己計(jì)算生理安全期來(lái)避孕是不可行的。人體是一個(gè)復(fù)雜的整體，女性內(nèi)分泌也并非是一直遵循規(guī)律的，排卵有時(shí)候會(huì)提前或者推后，僅僅靠計(jì)算安全期來(lái)避孕是不靠譜的。

2、安全套防病又避孕

避孕套使用簡(jiǎn)單、安全，防病又避孕，只要正確使用，避孕有效率高達(dá)98%-99%，可使感染艾滋病毒的概率大大降低。所以女性為了自己的安全和健康，請(qǐng)認(rèn)真學(xué)習(xí)避孕套使用的正確方法：男用避孕套必須在男性生殖器勃起時(shí)才能套上去，而且射精之后注意在生殖器徹底變軟之前拔出，否則還是會(huì)有少量精液流入女性體內(nèi)，造成避孕失敗。

3、關(guān)于口服避孕藥

如果日常也有避孕需要的女性可以選用新型短效口服避孕藥，每天一粒，能夠達(dá)到避孕的效果；如果只是暫時(shí)有避孕的需求，可以服用緊急避孕藥，同時(shí)，避孕藥需要到醫(yī)院開(kāi)處方才能買到，并且一定要遵醫(yī)囑正確使用。

4、事后避孕來(lái)補(bǔ)救

如果性愛(ài)結(jié)束后才想起來(lái)沒(méi)有采取避孕措施，就需要事后避孕，但要在72小時(shí)以內(nèi)，也就是3天內(nèi)到醫(yī)院或藥店購(gòu)買避孕藥進(jìn)行補(bǔ)救才有效。

作者：上海申德醫(yī)院院長(zhǎng) 戴云

“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿