輸液不能預(yù)防血栓、腦梗 四招教你遠(yuǎn)離腦血管疾病

嚴(yán)寒天氣，很多老年人為了預(yù)防血栓、腦梗等腦血管疾病，特意去醫(yī)院輸一些所謂“能活血、通血管”的藥物。據(jù)《健康時報》報道，這種以輸液來預(yù)防腦血管病的“風(fēng)”已經(jīng)刮了10多年了。那么，輸液真的能夠改善血液循環(huán)，預(yù)防血栓、腦梗等疾病嗎？

老年人排隊咨詢健康知識。 （魏紅平/中國新聞網(wǎng)）

全國腦血管病防治研究辦公室主任、北京市神經(jīng)外科研究所主任王文志在接受《健康時報》的采訪時介紹，那些打著“輸液通血管”名頭的藥物主要是一些活血化瘀、擴(kuò)張血管等治療腦血栓的藥劑，并沒有科學(xué)依據(jù)能證明輸送這些藥物可以有效預(yù)防腦血管疾病。

實(shí)際上，這種做法還可能會帶來一定的副作用。據(jù)新華網(wǎng)報道，輸液具有一定的危險性，特別是對一些心肺功能較差的中老年人來說，在輸液過程中，大量的液體在短時間內(nèi)進(jìn)入人體，心臟負(fù)荷勢必會增加，一些中老年人甚至?xí)�出現(xiàn)輸液反應(yīng)。

對于如何科學(xué)預(yù)防腦血管疾病，我們應(yīng)注意以下四個方面。

1、適量運(yùn)動。據(jù)《大連日報》介紹，隨著年齡的增長，人們血管的彈性、順應(yīng)性也會變差，很容易誘發(fā)心腦血管疾病。因此，建議根據(jù)身體狀況堅持適度的鍛煉，時間不宜太早或太晚，運(yùn)動量適中即可。

2、控制血壓、血糖、血脂。據(jù)大洋網(wǎng)介紹，患有高血壓、糖尿病、血脂紊亂疾病的人群，在接受治療時應(yīng)遵醫(yī)囑，服用降血壓、降糖、降血脂等藥物要定時定量，以減少腦血管疾病的發(fā)生率。

3、控制吸煙。遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院教授、遼寧省著名心血管疾病專家張艷在接受《沈陽晚報》采訪時表示，吸煙會導(dǎo)致血管持續(xù)性的痙攣，從而誘發(fā)心血管疾病。

4、飲食方面要限鹽。據(jù)中國網(wǎng)報道，腦血管疾病與高脂、高鹽飲食有直接關(guān)系，因此，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任王麗華建議，日常飲食要保持低油、低鹽、低脂、低糖的習(xí)慣，同時應(yīng)適量增加纖維膳食的攝入量。 （劉海峰）

本文由中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康風(fēng)險評估與控制專業(yè)委員會委員、中科院醫(yī)學(xué)心理學(xué)博士聶聰進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。