蓋上一只眼，注視圖中黑點，若發現線條歪斜，需及時就醫。

　　很多患者對“視網膜黃斑”存在認識誤區，認為“黃斑”是隨著年齡增長出現的異常現象。事實上，“黃斑”是視網膜的正常結構，黃斑正常我們才有良好的視力。患者口中的“老黃斑”，實際上是“老年性黃斑變性”，又稱年齡相關性黃斑變性，是黃斑病變的一種。 

　　“老黃斑”是45歲以上人群視力不可逆性損害的主要原因之一，病因還不是很清楚，年齡、人種、高血壓、冠心病、吸煙、飲食、日光損害、家族遺傳等因素都可能導致發病。 

　　“老黃斑”有以下主要表現：視力下降、視物變形、視物變色、中心黑影。“老黃斑”發病可急可緩：一部分黃斑變性患者視力緩慢下降；一部分患者是以突然眼底出血發病的，這種患者發病很急，往往一兩天就看不到東西了。 

　　看方格圖（如圖示）可發現早期“老黃斑”。蓋上一只眼，一直注視方格表的中央點，正常情況下看到的線條應該是直的，方格大小相同。如果發現異常應及時就診。 

　　目前，“老黃斑”主要的治療方式有玻璃體腔注射抗血管內皮生長因子（VEGF）藥物療法、光動力療法（PDT）、激光治療、手術治療，需根據患者的眼底檢查及眼科影像學檢查“因病施治”。預防“老黃斑”，生活中要做到控制血壓、血糖，少吸煙喝酒，配戴深色眼鏡防止日光損害。飲食方面少食高脂食物，注意補充抗氧化劑和微量元素，多吃甘藍、菠菜，玉米、獼猴桃、葡萄、橙子等富含葉黃素的食物。▲