現在不少朋友的脖子摸上去很硬、很涼，而且一轉就會嘎巴嘎巴響，這是為什么呢？日前，首都醫科大學附屬北京中醫醫院傳統療法門診主任馬彥旭在“人民好醫生”客戶端在線科普問診時表示，小孩子身體是軟軟的，不會出現脖子響的問題。年輕人偶爾轉動脖子有響聲，也無需當成病來看，但是如果有反復的頸肩酸痛，和關節之間的摩擦聲，就要盡早就醫。

馬彥旭表示，生活中常常能聽到長輩和身邊的中老人朋友抱怨“上歲數了，老胳膊老腿不聽使喚”。這是因為人衰老后，關節在缺血的狀態下干磨，身體僵硬。脊椎的骨頭和骨頭之間，都會有椎間盤。椎間盤里面80%-90%都是水，越是年輕人，里面的水份含量就越高。等人老了，水分丟失了，椎間盤就收縮了。

椎間盤的主要作用是緩沖。比如我們跳起來打球落下的時候，地會對人體產生一個反作用力，如果沒有這個椎間盤，就成了骨頭之間沖撞了，硬碰硬會出現什么情況大家可想而知。另外，身體彎曲的時候，椎間盤的作用也是保護骨頭之間在運動的時候不會受損。以自行車為例，如果車軸里缺油了，一定騎著費勁，會感覺里面的滾珠轉動不靈活，還會發出響動，而這種響動，有點類似脖子響。

“頸部的韌帶很多， 其中項韌帶在脖子正中后面，很多頸椎病朋友的X光片子顯示項韌帶鈣化，就是筋變成骨頭了，很硬很脆了。”馬彥旭說。 很多患者在接受手法治療的時候，會聽到或者感覺到按揉到這個區域的時候有彈響，“咯噔咯噔”，醫學上稱之為肌纖維脂炎，也是因為后背長期緊張，血液流速變慢后，周圍組織營養供不上，肌肉韌帶變性。就好像松緊帶沒有彈性了，變得粗糙。在關節旋轉的過程中或者按動的過程中出現彈響，這是病理性的彈響，需要及時治療。早期肌肉的纖維化是可以通過手法治療、理療、熱敷恢復，如果拖到后期就很困難了。

問：脖子不舒服時可以用吹風機的熱風吹脖子嗎？

馬彥旭：電吹風對于“寒性”癥狀的患者有輔助治療的效果。生活中，有不少人把粗鹽炒熱裝在袋子里做熱敷，的確可以消腫化瘀，祛寒止痛。值得注意的是，頸椎病的急性發作期，通常表現為“落枕”疼痛嚴重，發散至上肢，如果此時使用這個方法會加重病情。另外，不推薦使用吹風機是因為風大對于頸椎有一定的壓力；頸部毛發比較多，吹風機的溫度不好控制，容易對皮膚表面有灼傷。

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