骨刺到底是什么？出現骨刺真的就患病了嗎

人民網北京1月9日電 經常會有病人向醫生詢問：“我的骨刺怎么辦，需要進行手術嗎”？其實，出現骨刺并不一定意味著患上了某些疾病。那么，所謂的骨刺到底是什么呢？為此，記者采訪了中國民族醫藥學會理事、中國人民解放軍第306醫院中醫科副主任醫師王光濤和北京養生文化創業產業協會常務理事余光宇，請他們來為大家說說關于骨刺的事兒。

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2016年11月5日，吉林市50余位老年人不懼嚴寒，在江北公園打太極拳。（朱建倫/人民圖片）

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骨刺到底是什么？

骨刺也被稱為骨質增生，醫學上又叫退型性改變。以膝關節、腰椎、頸椎、跟骨等部位的骨質增生最為常見。王光濤和余光宇均認為，有了骨刺并不一定會出現臨床癥狀，因此出現骨刺也并不一定代表著患上了某種疾病。據王光濤介紹，骨刺的出現和骨關節的退化有關。隨著年齡增長，骨關節也會慢慢退化，在退化的過程中，骨關節失去了穩定性，人的運動功能下降。為了加強這種功能，在骨關節周圍或者骨關節內部，部分軟組織會骨化，骨化的結果就是產生所謂的骨刺。所以說，骨刺的出現其實是人體的一種自我保護反應，其目的是使骨關節的穩定性得以加強。只有當骨刺對其周圍的神經和血管等組織結構產生影響的時候，才會出現相應的臨床癥狀。

王光濤提醒大家：“是否患上某種疾病需要全方位地檢查和分析，骨刺等影像學檢查結果只是其中的一個參考因素。”

出現骨刺后該怎么辦呢？

余光宇表示，出現骨刺后需要注意三個方面：第一，要避免進行超過身體負荷的劇烈運動；第二，在飲食上要注意膳食平衡，可以適當增加一些肉質食品；第三，對于一些上了年紀的人來說，要適當補鈣。

另外，很多人覺得出現了骨刺需要“養”，但王光濤表示，骨刺的出現意味著骨關節周圍肌肉力量的下降，關節失去了穩定性，需要進行適當的鍛煉以增加肌肉的力量，具體進行什么樣的鍛煉需要根據個人情況綜合分析，簡單來說，哪個骨關節出現了相應癥狀，就練哪個骨關節周圍的肌肉即可。

患上疾病莫要急于手術

如果骨關節真的患上了某種疾病，就需要選擇合適的手段治其根本，王光濤和余光宇均建議大家，應該先考慮保守治療，例如中藥治療、針灸治療、推拿治療、針刀治療等，如果保守治療的效果不好再選擇手術治療。就臨床經驗來說，保守治療既簡單有效，又副作用小，絕大部分病人都能夠通過保守治療的方法達到滿足生活需求的目的。（實習生趙鵬）

受訪專家：中國民族醫藥學會理事、中國人民解放軍第306醫院中醫科副主任醫師王光濤，北京養生文化創業產業協會常務理事余光宇