低溫天氣穿衣大法，你值得擁有！

在低溫的天氣外出，對(duì)每個(gè)愛美的人來說可能都是一種考驗(yàn)，因?yàn)橛纺[的穿著會(huì)讓他們看起來并不那么時(shí)尚。為此，愛美人士都在總結(jié)自己的穿衣顯瘦大法。雪地里，我們還能看見露著腳踝，甚至穿著薄裙或者九分褲的時(shí)尚達(dá)人。這樣的穿著健康么？有哪些既保暖又顯瘦的穿衣法則呢？

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人們身著秋裝出行，現(xiàn)時(shí)裝版美麗“凍”人畫面。（王海濱/人民圖片）

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這幾種穿搭方式傷身體

不少女士覺得冬季穿棉褲會(huì)顯得太臃腫，喜歡穿緊身褲來體現(xiàn)窈窕身材。但是，《健康報(bào)》刊文指出，緊身的衣服穿在身上，透氣性不好，容易導(dǎo)致肢體氣血不暢，讓身體感覺更冷，甚至?xí)�出現(xiàn)凍瘡、寒冷性脂膜炎等問題。露肩的穿搭法貌似很時(shí)尚，但是寒冷天氣下帶來的后果卻是難以想象的。秋冬時(shí)節(jié)，有些年輕人因愛美忽視頸部、肩部保暖，加上長時(shí)間用單一姿勢(shì)使用電子產(chǎn)品，很容易導(dǎo)致肩頸的疲勞，稍不注意就會(huì)誘發(fā)肩周炎，還容易引發(fā)頸椎病。冬天，露腳踝的穿搭法可以顯腿長，但對(duì)身體危害也大。《廣州日?qǐng)?bào)》刊文介紹，如果你在冬天習(xí)慣露腳踝，有可能導(dǎo)致腳踝的踝關(guān)節(jié)疼痛、甚至是腿寒。

如何穿得既保暖又時(shí)尚

1、穿衣可以上薄下厚。據(jù)大河網(wǎng)報(bào)道，相比較而言，上半身不像下半身那樣經(jīng)不起寒冷。所以，在搭配衣服時(shí)，應(yīng)著重保護(hù)下半身，盡量把腳和腿保護(hù)好，選擇保暖指數(shù)較好的羊絨秋衣秋褲，能夠很好地?cái)[脫臃腫的困擾。

2、可以緊跟時(shí)尚露出一截襪子。目前時(shí)尚圈內(nèi)比較流行“短襪配鞋子”的裝扮，即穿著低幫鞋，露出一截襪筒。無論是秀場(chǎng)還是街拍，潮人們都愿意露出褲腳下的一抹色彩。不過，在這里建議大家，襪子不要太長，能蓋住腳踝即可，否則容易顯得腿粗；顏色方面，最好能夠與出行的整體衣服搭配，黑色和灰色的襪子相對(duì)來說比較百搭，出錯(cuò)的可能性很小。

希望大家都能夠找到適合自己的低溫穿衣法則，在冬日里穿得既保暖又時(shí)尚。（丁獻(xiàn)美）

本文由北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院陳信義主任醫(yī)師專家團(tuán)隊(duì)進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。