感覺牙齒變長了？原來是牙齦萎縮

有些人往往不知不覺中發現自己的牙齒變長了，牙齒間出現牙縫，不但牙根開始暴露，甚至牙齒還有些松動，其實這是牙齦萎縮的癥狀，屬于牙周病的常見癥狀。

所謂牙齦萎縮，它指的是牙根部位的牙齦退縮，將牙根暴露出來。雖然牙齦萎縮在老年人中最常見，但我國成年人中，由于牙齒健康情況差引發的牙齦萎縮越來越多，應當引起重視。

什么原因造成牙齦萎縮？

牙齦萎縮有兩類：生理性牙齦萎縮以及病理性牙齦萎縮。生理性牙齦萎縮隨著年齡的增長，牙齦多少都會發生萎縮，會使牙根暴露，這種叫生理性萎縮，是無須治療的，但可以通過保健延緩。病理性牙齦萎縮此類常常是由于牙石堆積、不正確的刷牙而產生的，需要及時治療，如果未及時治療會導致牙齒松動甚至脫落。

牙齦萎縮的治療方法：

養成良好口腔衛生習慣

使用符合國家標準的牙膏及牙刷。每天刷牙2～3次，尤其是臨睡前。在不方便刷牙的時候，可用漱口水、茶葉水漱口來代替，以保持口腔清潔。

定期口腔保健

每6～12個月做一次專業洗牙，保持牙齒清潔是延緩牙齦萎縮的最有效的方法，是預防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應及時接受系統牙周治療。

按摩牙齦

若希望恢復牙齦形態，除了到醫院治療外，還可以結合經常按摩牙齦方式，制止牙齦萎縮的進一步發展。

掌握正確的刷牙方法

配合使用牙縫刷、牙線以清理牙刷難以徹底清潔的牙間隙。最好使用含氟牙膏，用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷，注意動作輕柔，牙齒的每個面都要刷到，特別是最靠后的磨牙。

治療引發牙齦萎縮的全身性疾病

如內分泌紊亂可導致牙齦萎縮；貧血和缺乏維生素C，易導致牙齦出血；糖尿病人容易發生口腔炎癥……在治愈原發疾病之后，牙齦萎縮也會隨之好轉。（一禾）