衣食無憂就能盡享天倫之樂？老年人小心患上老年焦慮癥

人民網(wǎng)北京11月30日電 對老年人來說，衣食無憂、兒孫滿堂真的就能盡享天倫之樂？這可未必，老年人要小心患上老年焦慮癥。記者采訪了解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)門診主任、中國心理衛(wèi)生協(xié)會委員彭國球，請他為大家說說老年焦慮癥的事。

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4月3日，四川省華鎣市明月鎮(zhèn)白鶴嘴村的兩位留守老人，在村頭老年人活動中心的閱覽室開心地翻閱圖解養(yǎng)生圖書。（邱海鷹/人民圖片）

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什么是老年焦慮癥？

彭國球介紹：“老年焦慮癥是老年人最常見的心理問題之一，這里的老年人應(yīng)該界定在65歲以上。所謂的老年焦慮癥，通俗來說就是一種對晚年生活缺乏自信心和安全感，表現(xiàn)為失眠、坐臥不安、心神不寧、愛發(fā)脾氣等癥狀的心理疾病。”

哪些老年人容易患上老年焦慮癥？

是不是年齡越大的老人，其患上老年焦慮癥的可能性就越大呢？彭國球表示，“是否會患上老年焦慮癥和年齡沒有必然聯(lián)系，主要還是受到個(gè)人條件和家庭環(huán)境的影響，比如家庭經(jīng)濟(jì)條件不好、子女不在身邊、個(gè)人健康狀況差、經(jīng)濟(jì)實(shí)力低、離異或者喪偶的老人患上老年焦慮癥的可能性就比較大。”

怎樣預(yù)防老年焦慮癥？

彭國球說，“對老年人自己來講，首先要安排好自己的飲食起居，在力所能及的范圍內(nèi)保證自己的生活；其次在退休的時(shí)候，老年人應(yīng)該對自己的生活有一個(gè)了解和規(guī)劃，包括對自己的健康狀況做一個(gè)評估、對自己的晚年生活做一個(gè)預(yù)期等；同時(shí)，所謂‘老有所為，老有所學(xué)’，是指老年人也要有一個(gè)生活目標(biāo)，不能消極度日。”

子女同樣應(yīng)該做出努力。彭國球表示，“子女首先應(yīng)該在經(jīng)濟(jì)上幫助老人，盡力安排好老人的衣食住行；同時(shí)，子女要孝順老人，要在精神和情感方面支持老人，比如經(jīng)常回家看看老人、經(jīng)常給老人打電話等；另外，老年人如果確實(shí)患有一些心理疾病，應(yīng)該及早到正規(guī)醫(yī)院接受相關(guān)的治療。”（實(shí)習(xí)生趙鵬）

受訪專家：解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)門診主任、中國心理衛(wèi)生協(xié)會委員彭國球