大家每天一般洗幾次臉，每次使用什么洗臉呢？雷水生稱(chēng)，不要小看洗臉時(shí)的細(xì)節(jié)。

首先，洗臉時(shí)的水溫很重要，有些人怕麻煩，直接用冷水洗臉，而有些人則認(rèn)為油性肌膚要用熱水將臉上的油洗掉，其實(shí)洗臉時(shí)應(yīng)該用溫水，用溫水洗臉不僅可以使毛孔充分打開(kāi)還不會(huì)使肌膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。

對(duì)于油性皮膚者，大家往往有一誤區(qū)，認(rèn)為一定要洗掉臉上多余的油，不然又會(huì)堵塞毛孔、又會(huì)長(zhǎng)痘痘了。所以每天就用去油潔面乳洗3-4次臉，殊不知，這種過(guò)于頻繁的洗臉?lè)绞绞清e(cuò)誤的。雷水生稱(chēng)，皮膚表面有一層皮脂膜，這層皮脂膜可以使皮膚抵御外來(lái)的各種刺激，同時(shí)鎖住皮膚表面的水分丟失。他建議油性肌膚者，洗臉可早晚各一次。

他指出，洗臉時(shí)一定要先將潔面乳在手心充分打起泡沫，如果潔面乳不充分起泡，不但達(dá)不到清潔效果，還可能會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起粉刺。揉搓后就可以將潔面乳泡沫涂上臉了，涂抹均勻后要用中指及無(wú)名指指腹對(duì)臉部進(jìn)行輕柔的打圈按摩，對(duì)于T區(qū)等油脂分泌較多部位，可多按摩幾下，對(duì)于面頰部可以一帶而過(guò)。面頰部是從下向上打圈，鼻部從上至下，逆著毛孔的方向。完成按摩后就可以清洗了，在清洗的時(shí)候可以先將濕潤(rùn)的毛巾輕輕地按在臉上，然后再用清水清洗幾次就可以了，有些人怕洗不干凈，用毛巾拼命地擦洗，那樣是不對(duì)的，會(huì)傷害肌膚。

雷水生提醒，清洗完成后，還要通過(guò)鏡子來(lái)檢查一下發(fā)際周?chē)�有沒(méi)有殘留的潔面乳，很多人會(huì)忽略這步驟，有些人的發(fā)際周?chē)�總是喜歡長(zhǎng)痘痘，也有可能是因?yàn)楹雎粤诉@一步！中性皮膚者，可每天用洗面奶洗臉一次。對(duì)于干性肌膚者，建議使用含有牛奶、維生素E等成分的潔面乳。

第三步 用上補(bǔ)水保濕類(lèi)化妝品

補(bǔ)水保濕是肌膚護(hù)理最基礎(chǔ)的步驟，然而補(bǔ)水保濕產(chǎn)品應(yīng)該怎么選呢？雷水生建議，盡量選擇醫(yī)學(xué)類(lèi)的護(hù)膚品，因?yàn)樗鼈兿鄬?duì)安全，對(duì)于大多數(shù)敏感型肌膚的人都可適用。

其次，不要一味選擇水質(zhì)地的產(chǎn)品，需要水油兼顧，因?yàn)槌�了補(bǔ)水外，鎖水也是非常重要的環(huán)節(jié)，補(bǔ)水保濕要兩步走。“面霜也是必不可少的，采用從下至上的涂抹方式，做到提升皮膚的同時(shí)鎖住水分，可保持較長(zhǎng)時(shí)間的滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)。”（記者 余燕紅 通訊員 王葳）

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