又遇“霧霾天”，之前已有報道稱：從北京的霧霾中，發現了耐藥菌的基因……這樣的空氣中，什么辦法能防霾？什么人會中招？

　　提到“防霾”，人們總想吃點能“清肺”的東西？首選多是銀耳木耳燕窩之類，他們覺得這些食物的黏性，能把吸進去的毒素“黏”出去，這種滑稽的想法，緣于人們對中醫“清肺”的誤解。

　　吸進去的毒素是不可能被吃進去的東西“黏”出來，道理很簡單，食物進的是胃而不是肺！其二，中醫雖講“清肺”，但這個“清”，不是物理概念上的“清洗”，這個“肺”也不是西醫解剖上的肺。

　　中醫對“肺”的兩點論述，可以幫助理解中醫的“肺”：“肺主衛外”，“悲傷肺”。

　　“衛外”就是防衛外邪的能力。我們著涼了會感冒，這是因為低溫時，人的免疫力會下降，和身體和平共處的病毒細菌伺機作亂，人就感冒了。如果看中醫，多被診斷為“肺氣衛外不固”，這個“不固”說的并不只是肺，更指免疫力，因此，中醫“清肺”“潤肺”“保肺”，其實都涵蓋著提高機體免疫力的意思。

　　中醫有“悲傷肺”之說，最典型的就是癌癥病人，癌癥研究者發現，癌癥的三分之一是被嚇死的！就是因為在確診癌癥之后，人的悲觀情緒使免疫力下降，由此給了癌癥細胞擴散的機會。所以，“悲傷肺”的準確解釋是：悲傷會使人的免疫力降低。

　　因此，中醫的“清肺”，其實是幫助人體的免疫系統，排出異己，防御外敵的意思。

　　再說回到霧霾中發現的耐藥菌。反倒是醫生對這個消息最無動于衷，因為他們工作的醫院，如果檢測，那里空氣中也會找到耐藥菌，但因為耐藥菌引發“院內感染”，多是病重的住院者，一輩子在醫院工作的醫生少有罹難。因為身體對抗細菌，靠的是自身的免疫系統，而不是抗生素，就算細菌是耐藥的，但這些細菌必須要打敗人體免疫系統才能致病，因此，即便耐藥細菌真的被吸進了人體，就算抗生素無效，如果你的免疫系統正常工作，這些細菌要么被免疫系統排擠出去，要么被其他身體的正常菌群消滅掉，無法致病，從這個意義上說， 提高免疫力的中藥，才是能防霾，能抗細菌病毒的“清肺藥”。

　　但一說到抗病毒的中藥，人們馬上就會想到“板藍根沖劑”，但醫生也很少吃這個藥。板藍根的提取物確實可以對抗某些病毒，但病毒的特點就是不斷的變異，這也是為什么“世界衛生組織”，每年都要修改“流感疫苗”的原因，就是要根據每年的病毒變異，重新制備新的病毒疫苗，一成不變的“板藍根沖劑”，怎么能對付得了不斷翻新的病毒呢？

　　而板藍根本身，性質是甘寒的，中醫用它只是限于溫熱很重的感染，因此，無論是提取物還是原藥材本身，板藍根都不是中醫抗病毒，預防各種肺系感染的首選，反倒是“玉屏風散”這種沒有一味人們習慣認識中的清肺藥的經典名方，是古往今來，各種瘟疫來襲時中醫的應對大法，因為它是通過補氣藥提高免疫力， 在人體和敵之間，建起一道自我保護的“屏風”，自然也可以用來防霾了。

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