【環(huán)球網綜合報道】隱形脫水癥和夏天的中暑一樣，是冬天特有的癥狀。那么，到底為什么冬天就容易產生脫水癥狀呢？這是否就是冬天皮膚干燥的原因呢？日本雅虎新聞網為大家揭秘。

　　什么是隱形脫水癥？

　　冬季是很干燥的季節(jié)。室外空氣中的濕度很低，在辦公室和家里開空調的話濕度會更低，因此體內的水分就在漸漸地減少。

　　但是，因為不熱，所以通過飲用補充的水分不足。因此，就會越來越缺水。據說80%的水分從皮膚流失，20%通過呼吸流失。如果不采取措施的話，由內而外地皮膚就會變干燥。

　　隱形脫水癥有預兆嗎？

　　隱形脫水癥是否有預兆？首先，肌膚變干燥后，應該大部分女性都會明白是缺水了。平時很好保養(yǎng)的油性皮膚和普通皮膚，一到冬天就要擦粉。這很可能是患上了隱形脫水癥。

　　另外，還會有喉嚨渴、發(fā)黏等嘴里的變化。一旦發(fā)現，最好提前注意補充水分。

　　預防對策

　　首先，基本的預防方法是利用加濕器。開空調時空氣會很干燥，所以要是使用加濕器的話，至少可以保持自己周圍空間的濕度。其次，即使喉嚨不渴也要補充水分。

　　提前計劃好每小時喝一杯水，不要忘記就行了。隱形脫水癥很可能導致身體疲乏，因此在產生麻煩之前，提早采取措施預防吧。(應典 馬麗)