男性最好少喝含糖飲料，以免心臟受損傷。瑞典學者的一項最新研究發現，男性每天喝兩杯或更多的含糖飲料，患心臟衰竭風險就會增加23%。

發表在最近出版的《心臟》期刊上的這項研究稱，含糖飲料與中風、糖尿病、肥胖癥有關聯，但很少有人注意到，攝入過多糖會影響心臟健康。

心臟衰竭患者很容易出現呼吸急促、喘憋等癥狀，且足部、關節、腿也很容易水腫。為了評估心臟衰竭和含糖飲料是否有關聯，瑞典卡羅琳斯卡醫學研究院的研究人員使用了國家注冊信息，跟蹤調查了瑞典兩個縣的42400位男性在1998～2010年的健康狀況。這些男性的年齡為45～79歲，研究人員讓他們填寫了關于1998～2010年的96種食物和飲料的平均消費情況調查問卷。在平均12年的監測期內，共診斷出3600多個新的心衰病例，并有500多人死于此病。

在考慮了其他潛在影響因素后，研究人員發現，與不喝含糖飲料者相比，如果男性每天喝至少兩份含糖飲料，患心衰的風險就會增加。（《健康報》）