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      久咳不愈?試試天冬食療

      2016年11月28日08:38 | 來源:廣州日報
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      原標題:久咳不愈?試試天冬食療

      專家提醒:并不是所有的咳嗽都可用橘紅

      醫(yī)學指導/廣東省第二中醫(yī)院副主任醫(yī)師黃漢超

      小雪節(jié)氣一過,就連廣州也漸漸入冬,而天氣一冷,受涼感冒的人群增多,更要命的是,不少人感冒好了,咳嗽卻是遷延不愈。

      橘紅尤其是化橘紅是久咳患者首先想到的良藥。不過你知道嗎?其實對于肺陰耗傷導致的久咳不愈,其實天冬比橘紅更為對癥。中醫(yī)口中稱“清肺生津暢經絡,滋腎填髓能延壽”,說的就是天冬。

      認識天冬性味藥理,記者請來專家手把手教您如何挑選上佳的天冬,如何減其寒性,如何做天冬食療。

      病例

      感冒一咳兩月 用天冬后“斷尾”

      徐女士今年54歲,正值更年期,本就難熬,一直心煩氣躁的。最近兩個月,她更被咳嗽折騰得夠嗆。

      原來,兩個月前,因為一時受涼,徐女士得了感冒,發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕一個不少。七八天后感冒漸好,咳嗽卻一直沒斷。“聽說橘紅治咳嗽最好,我就買了橘紅痰咳液,也不行。”徐女士說,中藥橘紅再加上消炎的西藥,中西藥并用,還是沒辦法。

      最后還是到廣東省第二中醫(yī)院,醫(yī)生給她開了一個處方,主藥是天冬、麥冬、沙參等,共10多味中藥,每日1劑,用水煎服,沒想到5劑之后她的咳嗽次數就減少了,咽痛也有好轉,晚上睡眠也好了。之后復診,醫(yī)生略微調整了兩味處方,再繼續(xù)吃了5劑,徐女士的久咳終于“斷尾”。

      析病

      肺陰耗傷 天冬比橘紅對癥

      在醫(yī)生看來,天冬能對付橘紅治不住的久咳,那是因為她的咳嗽屬于肺陰耗傷,需要的是養(yǎng)陰清肺。

      徐女士的癥狀是陣發(fā)性嗆咳,沒有什么痰咳出來,但咳嗽劇烈,到了夜間咳嗽加劇,睡不安穩(wěn)。自訴咽喉感覺又干又澀,有痛感,大便也是干硬難解。觀其舌,可見暗紅而苔薄;查體則可見她咽部充血,但扁桃腺未腫大。

      這樣的情況,說明徐女士是外邪入體,化熱傷肺,肺失清潤且耗傷津液,一旦肺氣上逆,就會致咳。因此處方中的天冬、麥冬、沙參,作用為養(yǎng)陰、補肺、潤燥,加上其他中藥宣肺散風,下氣止咳,自然對癥有效。

      “并不是所有的咳嗽都可用橘紅”,黃漢超指出,橘紅味苦,性溫,確有理氣健脾,燥濕化痰的功效,但通常對于肺寒、久咳、多痰,尤其是白色泡沫樣痰,服用橘紅效果最好。

      他進一步解釋說,納呆、腹脹或痰濕咳嗽等脾胃氣滯表現,結合胸膈憋悶等胸中滯氣,需要消谷氣,解酒毒,止嘔吐,開胸膈痞塞,可用橘紅。

      現代藥理研究也提示橘紅有祛痰、消脂、促進平滑肌蠕動的功效,因此對于氣滯型慢阻肺、慢性胃炎、消化性潰瘍病人不妨選用橘紅作為日常保健食材之一,但橘紅專主肺寒咳嗽多痰,對于久咳氣泄或燥咳、陰虛咳嗽、痰熱咳嗽的病人則不太合適。

      天冬藥理

      性大寒而宜用于養(yǎng)陰清熱

      天冬是百合科天門冬的塊根,性大寒,味甘厚微苦。入肺經、腎經,具有養(yǎng)陰清熱,潤肺滋腎的功效,歷來用于陰虛燥咳或潮熱盜汗、口干消渴等病癥。據藥方選錄,天冬被用于治咳嗽、治口干引起的氣喘、治吐涎沫而咽燥的肺瘙咳嗽、治肺瘺咳膿血癥、治老人大腸燥結不通等等。此外,糖尿病泡茶方是中醫(yī)臨床常用的簡便方式,可用天冬15克,麥冬15克,山藥10克,此方適用于消瘦型糖尿病患者,他們常常口舌干燥,手心足心煩熱出干,且舌苔干。

      現代藥理研究也表明,天冬能增強人體網狀內皮系統的吞噬能力,有止血、鎮(zhèn)咳的功效,并且對腸道腫瘤細胞、白血病細胞有一定的抑制作用。不過,黃漢超特別提醒注意,天冬性偏寒涼,單純氣虛咳嗽或痰濁咳嗽的病人如沒有熱象表現,不太適合使用天冬。虛寒假熱、脾腎溏泄者最忌。另外使用該藥時忌魚腥。

      教你挑選

      選天冬,半透明的最佳

      天冬是嶺南地區(qū)群眾炮制藥膳時很愛用的一味中藥,不過,很多人不知道哪里產的天冬最好,怎么挑選天冬,黃漢超為此支招。

      天冬生長環(huán)境喜歡潮濕、溫潤,不耐嚴寒,主產于廣西、云南、貴州等地,其中以貴州地區(qū)出產者品質較好。選購天冬時以肥滿干燥、色黃白、半透明者質量為佳,條瘦、色黃褐、不明亮者品質稍次。

      天冬都是生曬而成的嗎?不是的。天冬的炮制,有普通曬干、炒制(炒至微焦)、用蜂蜜炙炒、灑朱砂粉晾曬幾種方式,以普通曬干最為多用,炒制減其寒涼之性,增強補腎陰的功效,蜜炙則甘厚之性更為突出,用于斂虛咳、生津液;朱砂制后主要兼去心火。(記者何雪華 通訊員李朝、金小洣)

      專家薦方

      四個天冬食療方

      1.貝母二冬飲

      材料:川貝母10g,天冬15g,麥冬10g,雪梨1個

      做法:雪梨去皮切成小塊備用,上述藥材洗凈后加水1000ml,煮開后加入雪梨同煮,約1小時后即可飲用。

      功效:清肺化痰,尤其適合用于秋冬燥咳,是時令保健涼茶之一,如想簡單一點也可以用桑葉20g和天冬10g一起加水1000ml熬水喝,但化痰之力稍遜。

      2.玄參二冬燉甲魚

      材料:天冬15g,麥冬10g,玄參10g,甲魚1只

      做法:甲魚放血后洗凈切成小塊備用,上述材料洗凈后加水2碗,隔水蒸燉2小時后即可飲用。

      功效:清熱涼血,對于證屬血熱型的口舌生瘡、口腔潰瘍有一定的輔助治療功效。

      3.消渴飲

      材料:黃芪20g,炒天冬15g,茯苓15g,鮮山藥200g

      做法:上述材料加水1000ml,煮開后放入鮮淮山,煮1小時即可飲用

      功效:益氣生津,尤其適合用于氣陰兩虛型糖尿病病人。

      4.芪冬扶正飲

      材料:黃芪15g,黨參30g,天冬20g,菟絲子10g,瘦肉250g

      做法:瘦肉洗凈后切成小塊,上述材料加水1500ml,煮開后文火煎至1碗水左右即可飲用。

      功效:益氣扶正,適合化療病人術后飲用。

      (責編:許心怡、權娟)

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