受訪專家：

　　中國心理學會副秘書長、北京市老年心理研究所所長 韓布新

　　中國科學院心理研究所老年心理研究中心主任 李 娟

　　國家二級心理咨詢師 張 莉

　　雖說“江山易改，本性難移”，但隨著年齡增長和外界環(huán)境變化，人的性格還是會發(fā)生一些改變。中國臺灣學者近期發(fā)布的一項調查結果顯示，退休后，男女的性格特質可能發(fā)生互換，老年女性變得更加獨立，老年男性則選擇回歸家庭。

　　一對老夫妻為何鬧矛盾

　　國家二級心理咨詢師張莉告訴《生命時報》記者，她在咨詢中就曾遇到一對老年夫妻性格互換的典型案例。

　　兒子結婚、女兒出國、自己退休，半年內經歷了一系列變化的劉阿姨，并沒像一些老人那樣產生強烈的失落感，反倒興致勃勃地計劃起了自己的退休生活。她親自送女兒到澳洲，盡情玩了一個月，剛回到北京，又和老友們商量要去騎行，并且很快做好了一年的出游計劃。

　　老伴楊叔叔很不理解：“年紀這么大，老胳膊老腿的，搞什么騎行，萬一出點事怎么辦？！”老兩口因為這事產生了很大分歧，互不相讓。兒子兒媳束手無策，便建議父母找心理咨詢師聊聊。楊叔叔對此反應激烈：“我們又沒病，干嘛看心理醫(yī)生！”劉阿姨卻覺得這建議很好：“你就是有病，觀念陳舊，要是再不治治，我就跟你離婚，后半輩子周游世界去。”

　　憋著一肚子氣，楊叔叔還是跟劉阿姨一起找到了張莉。“我是個建筑工程師，年輕時常不在家。她一個人照顧兩個孩子，又要上班，辛苦了那么多年，現在總算退休了，孩子都不用我們管了，我就想在家好好陪陪她、照顧她，過過二人世界。可她現在整天往外跑，還搞什么騎行，我天天擔心她出事。”楊叔叔的這份擔心卻沒有得到劉阿姨的理解，在劉阿姨看來，老伴年輕時滿世界跑，哪兒的風景都看過，已經玩夠了。“我在家憋了一輩子，好不容易孩子大了，還不許我出去玩玩？現在不出去，過幾年都走不動了。”

　　“能明顯看出來，老兩口是恩愛的，只是退休后，兩人的性格都發(fā)生了變化，打破了過去慣有的行為模式，才產生了矛盾和沖突。”張莉說。

　　為了補償未滿足的過去

　　2013~2016年間，臺灣學者在兩岸六大城市（臺北、臺中、高雄、北京、上海、廣州）訪談了超過1600位老人，結果發(fā)現，退休后，多數女性會變得獨立、自信，積極計劃美好的未來，主動通過不同渠道結交朋友，發(fā)展人際關系，不愿再只為家人操勞；男性對退休后生活的想象則以家庭為主導，變得體貼、顧家，對老伴有高度依賴感。性格發(fā)生變化后，女性更喜歡外面的世界，男性傾向待在家里，如果協調不好，就會產生矛盾，對雙方身心造成不良影響，時間長了，甚至可能誘發(fā)“黃昏離”。

　　中國心理學會副秘書長、北京市老年心理研究所所長韓布新指出：“這種變化在亞洲人群相對多見。亞洲傳統文化中，男主外、女主內的格局由來已久，所以退休后發(fā)生的變化會比較明顯。日本曾有報道，在丈夫退休后，日本老年女性的離婚率出現上升，很可能就是這種情況導致的。我們的調查還發(fā)現，老年女性社會適應力和人際關系總體比老年男性好。”

　　為何會出現男女性格的互換？張莉認為，這與補償心理有關。“這個年齡段的女性，大部分都把半生時間給了家庭、孩子，再加上忙碌的工作，常常忽略自己的興趣愛好和年輕時的夢想。男性退休前則大部分都在拼命工作，沒時間顧及家庭，對妻子和兒女懷有愧疚。隨著年齡增長，身體機能下降，身邊親朋患重病或去世，老人們會深切感受到生命的短暫無常，所以一旦閑下來，各自都要對過去沒有被滿足的部分做出補償。由于補償的內容和方式恰恰相反，溝通又不暢，不快就會發(fā)生。這種現象在長期兩地分居的夫妻中更加常見。”

　　在內心接受彼此的變化

　　中國科學院心理研究所老年心理研究中心主任李娟認為，老年夫妻的性格差異未必是壞事。“這些由于性格變化導致生活矛盾的老年夫妻，其實在年輕時就性格不同，只要能在內心接受彼此的變化，凡事追求平衡，適當調節(jié)生活節(jié)奏，年老后也能逐漸形成一種新的互補關系。”

　　張莉強調，老兩口應主動嘗試了解對方真正的心理需求，堅定兩人之間的情感牽絆。在面對生活選擇或矛盾時，應注意以下幾點：

　　1.兩人一起做晚年生活規(guī)劃，盡可能同時滿足各自不同的需求。

　　2.做任何決定前，先征求一下對方的意見，遇事互相商量。

　　3.體諒另一方的心理感受。比如，從前面的案例看，楊叔叔年輕時有外出經驗，可以幫助劉阿姨制定更加安全可行的出游計劃。有可能的話，結伴同行更好。

　　4.出現矛盾時，先控制自己的情緒，不要帶著情緒處理問題，等冷靜下來后再做決定。

　　經過兩次心理咨詢，劉阿姨和楊叔叔的矛盾得到了解決。現在，老兩口經常一起買菜、做飯、看電影，還一起出國看女兒。用楊叔叔的話說，就像在重新談一場戀愛。韓布新希望告訴廣大讀者朋友：“在老人產生抑郁等消極情緒時，親人的陪伴能夠減輕傷害。而夫妻的陪伴、溝通對老人的心理健康非常重要，其次才是親子關系。”

　　張莉也提醒說，子女不要輕易卷入父母的戰(zhàn)爭中，必要時可以考慮做心理咨詢。專業(yè)問題用專業(yè)方法解決，才是最好的處理方式。▲（本文由本報趙明月采寫）

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