隨著二孩時代的來臨，80、90后已逐漸成為新時代奶爸奶媽的主力軍。初為人父、人母，喜上梢頭，可是從醫院回到家中之后，不少80、90后父母就著急地像熱鍋上的螞蟻，怎么愛撫好小寶寶、建立親子感情，手法不對寶寶在一邊嚎啕大哭，奶爸們手忙腳亂，不少寶爸寶媽吐槽帶娃是21世紀最累的工作。給新生兒做撫觸有無必要？又該注意些什么呢？

撫觸帶給寶寶安全感

廣州市第一人民醫院兒科張又祥主任醫師介紹，新生兒剛剛離開母親溫暖舒適的子宮，通過對寶寶皮膚及各部位進行有次序的撫摸，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經系統，不僅能使寶寶產生安全感，還能促進寶寶的生長發育。

“撫觸是寶寶的一種生理、心理需要，父母給寶寶適當的撫觸能夠幫助寶寶增加生長激素分泌，刺激寶寶的淋巴系統，增加抵抗疾病的能力，還能改善寶寶的消化系統，促進腸胃的消化吸收。”張又祥說，撫觸還能夠平復小寶寶的情緒，加深寶寶睡眠的深度與睡眠時間，促進小兒正常睡眠節奏的建立，減少哭鬧。

據相關研究表明，撫觸不僅利于親子情感交流，還利于嬰兒的智力發育，尤其是情商的發育和提高。

剛喝完奶不宜做撫觸

廣州市第一人民醫院兒科黃笑群護士長介紹，撫觸不僅僅是皮膚的接觸，而是視覺、聽覺、觸覺、動覺、平衡覺的綜合信息的傳遞。可以在沐浴前后，午睡及晚睡前，寶寶清醒時撫觸寶寶，注意保持房間內光線柔和，可播放一些舒緩的音樂，準備好嬰兒潤膚油，大毛巾、換洗的衣服、尿布等一些必備用品。

黃笑群提醒，撫觸寶寶時，奶爸奶媽們要修剪好指甲，脫掉首飾，用肥皂洗凈雙手，雙手交替并緊貼寶寶的皮膚，密切觀察寶寶反應。

需要注意的是，三種情況下不適宜做撫觸，如寶寶病情不穩定；寶寶饑餓或剛喝完奶過飽時；寶寶煩躁不安或疲勞時。

◆小帖士

撫觸要這樣做

1.準備適量的潤膚油倒在掌心，雙手揉搓均勻，從前額眉弓處用雙手向外輕輕地來回推壓3-6次，并用拇指在寶寶上唇畫個微笑，同方法按摩下唇。最后像放洗發香波一樣輕輕的按摩頭部至耳后結束頭部按摩。

2.雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向寶寶右肩，復原，左手以同樣方法進行，避開乳頭。

3.按順時針方向按摩臍部，在臍痂未脫落前不要按摩該區。

4.將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂至手腕輕輕擠捏。從上臂至手腕部輕輕擠捏，然后用手指按摩手指，同一方法按摩另一只手。

5.按摩嬰兒的大腿、及膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部，在確保腳踝部受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳指。

6.按摩背部，雙手指間輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部迂回運動。（記者 嚴慧芳 通訊員 謝偉琴 黃月星）

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